活动后血压会升高多少

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活动后血压会升高多少
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
活动后血压升高多少不一定。要看从事的活动以及时间长短,是否有高血压等疾病。若是慢跑或者打太极,血压可轻度升高,一般10mmHg左右。若是剧烈运动等,可引起血压升高较明显。若是本身存在血压高,控制良好,血压波动一般不会对人体产生明显不良结局。若本身血压波动大,控制不良,剧烈运动会导致血压骤然升高,容易发生心脑血管意外,因此要格外注意,不要剧烈活动。
相关问答

洗澡后血压会升高。
洗澡时的温度要比平时要高一些,因为温水的刺激会加快人体内的血液流动,从而导致血压稍微上升,但血压一般是轻微升高,且血压升高的情况会迅速下降,不会让人感到不适。建议高血压病人最好在15分钟内泡浴,水温不宜高于40℃。需要注意,卫生间比较封闭,通风不好,也有可能会导致血压升高,应尽量保持通风,以免发生意外,影响身体健康。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压与食物的相关性最大,食盐的摄入与高血压有很大的联系,摄入过量的食盐会引起体内的钠含量,从而引起血液的体积增大,从而引起血压升高。因此,对于患有高血压的患者来说,要注意控制盐含压。高脂高热量食物会导致患者出现肥胖症,而肥胖症的发病率也会使血压升高。患有肥胖症的人患有糖尿病,一般会使患者体内的血压升高。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压如果出现感冒,因为应激作用会导致血压稍微升高,一般身高会在波动5到10毫米汞柱左右。口服降压药控制的稳定一般是没有问题的,如果出现头晕,注意饮食和休息多运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

感冒会导致血压升高。感冒后血液循环加速,会导致暂时的血压上升,等感冒痊愈后,血压会恢复到正常水平。感冒后会出现流涕、鼻塞、发热、咳嗽等一系列的症状,同时还会影响到夜间的睡眠,从而导致血压上升。在感冒的时候,身体的压力会增加,荷尔蒙的分泌也会增加,从而引起血压的上升。有些感冒药物,也有可能会增加血压,有些人吃了之后,会出现血压一过性的上升。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

运动后血压会升高,在运动之后血压也会升高。在运动时心率会下降,所以血流的速度也会增加,这样血压自然也会升高。因为正常量血压是要平静休息半小时后为准。所以还是要在平静休息时测量血压为准。运动以后有可能会受其他因素的影响。平时多食用青菜,少摄入盐类。保持良好的睡眠可以促进血液的平稳。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,休息不好血压可能会升高,具体分析如下:
睡眠不足可能会导致血压上升。如果经常睡眠不好、熬夜、劳累等都会引起交感神经兴奋胺过多,从而引起神经功能和体液调节功能紊乱,血压会出现一过性的升高,或者是自身存在高血压,血压会有很大的变化。如果是这样的话,可以通过服用药物来控制血压,减少心脑血管疾病的发生。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治