颈椎病的发病率在64.52%，发病趋势逐年增加。最近几年，颈椎病的发病率越来越高，以前都是老年人、中老年人，由于骨质疏松而引起的颈椎退行性病变，到了这个阶段，年轻人和中年人都会出现颈椎病，而且发病率也很高。这些人中，经常在办公室里工作，开车，都有可能得颈椎病，而在学生时代，则是由于长时间的坐着，在课堂上做功课，而造成的颈椎病。
可以治疗。中医刮痧治疗比较好。前后俯仰颈痛、病因在膀胱经，就先刮膀胱经；左右转侧疼痛，病因在小肠经，就先刮小肠经；痛在后背，就从膏盲、厥阴俞开始刮，然后刮脖子；中间颈椎痛，从后发际顺脊椎向下刮，直至刮不出痧为止。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
颈椎病发作可以通过以下几种方式进行缓解：
1、牵引治疗也是治疗颈椎病的方法之一，尤其是在颈椎病早期，使用牵引治疗能有效的缓解颈肩部的肌肉的疼痛感。
2、口服药物比如颈复康颗粒、颈通颗粒等进行治疗。
3、手术治疗，若是颈椎病比较严重，且骨刺已经压迫到了神经或者是脊髓，这种情况下根据患者的具体情况进行手术治疗。
可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。
