自然怀孕比试管婴儿好，具体分析如下：
如果是自然受孕，说明卵巢功能正常，输卵管正常。子宫内膜正常，受精卵就可以着床，这对着床以后的胎儿生长有很大的帮助。试管受精是在体外受精，通过检测子宫内膜和病人体内的荷尔蒙水平，判断出排卵的时间，然后进行移植，而胚胎着床的时候，并不是最合适的时机，而且结合点很难找到，失败的几率也很大。
试管婴儿的宝宝会比自然怀孕的宝宝并发症多一些，体重会比较偏轻。但是这些相比于不能怀孕来说都是次要的了。试管婴儿是不孕不育夫妻要宝宝一个很好的途径。另外，是严重的少精子症适合做第二代试管婴儿的，但是要先好好的提高精子质量，可以吃精活素，很多人是做试管婴儿之前吃这个来增加成功率的。
试管婴儿与自然怀孕生育的孩子没有明显差别。体外受精-胚胎移植助孕技术除了精子和卵子在体外混合受精，形成胚胎，医生再把胚胎移植到女方体内，使其生长发育，达到助孕的目的外，与自然怀孕的过程没有不同。
试管婴儿和正常怀孕一样，在3个月后形成胎盘，胎儿发育相对稳定。在怀孕3个月前，由于胎盘没有形成，和子宫壁的连接欠稳固，剧烈运动或者过度的性生活刺激等容易引起流产。
清淡饮食，选择易消化食物移植术后患者因为卧床时间过久，胃肠蠕动缓慢，胃肠排空减慢，选择清淡易消化、不油腻的食物，比如各类新鲜蔬菜、水果、鲜奶、蛋、鱼、米粥等。尽量少食冷饮、辛辣刺激性食物辛辣的食物，多吃些高蛋白的食物。
试管婴儿怀孕以后，在饮食方面最关键的就是注意不要吃冷凉的、不要吃辛辣的、不要吃刺激性大的、不要吃海鲜等一些寒性的食物。正常均衡的饮食应该多吃各种新鲜的蔬菜，多摄入各种坚果来补充足量的维生素和矿物质。