艾灸是燃烧艾叶，利用艾叶申温燃烧的作用和燃烧产生的热作用对人体有治疗作用。
睡觉前，可以用粗大的艾条采取温暖的艾灸，吸引泉水退烧，吸引羊进入阴音，起到协调阴阳的作用。可以用艾佐罗去温灸，百会可以起到安神的作用，百会、私信枪都可以用。紧张的话，可以用ibox放在五脏油，即地沟油、心油、肝油、脾油、神油、大肠油上。解除太阳的经脉，改善紧张状态，对睡眠也有一定帮助。
失眠可以通过艾灸手部以及脑部，比如太阳穴，因为这主要是神经方面的原因，而且严重可能与心理因素有关，所以如果在平时除了艾灸治疗，还可以去医院的心理科来做检查。
艾灸盒艾灸和艾灸仪艾灸在原理上没有任何差别，治疗效果方面也没有较大区别，就是有烟没烟的区别，如果说自己使用的话，普通的艾灸盒就可以了。不管是艾灸仪还是艾灸盒，都只是一个工具，主要还是需要艾绒起作用，只要艾绒用好的就行了。建议及时看医生，需要当地医生指导。
通过艾灸在眼部局部的穴位具有一定的改善的效果，但是如果较重的眼袋，可能通过艾灸也不能够达到完全治疗好的效果。眼袋的形成主要一方面是，由于平时经常熬夜所出现的，另一方面也有可能是平时经常用眼过度所引起的眼周局部肌肉血液瘀阻所引起的，所以治疗时还要注意平时的作息习惯。
艾灸治疗过敏性鼻炎具有较好疗效，取穴通常遵循沿经脉取穴，局部取穴，还有辨证取穴这些规律。主要是为调补正气，通利鼻窍。主穴通常选取局部上迎香、印堂，还取风门穴及远端足三里穴。
可以天天艾灸，每次用艾条艾灸30分钟，调节距离，以不烫为准。艾灸炙关元穴可治疗阳痿，治疗方法用艾条直接灸关元穴，每次100-200柱，每周1次，3次为1疗程，疗程间隔1周，一般经治1-2个疗程阴茎便能正常勃起而愈。
