通常来说，正常的血压在90-139/60-89mmHg之间，脉搏是每分60到100次。
正常的血压在平静的时候是60-100次/min，心跳和脉搏一般都是一样的，一般都是每分钟60到100次。有心房颤动的病人，心跳超过100次/分钟，脉博60-100次/分钟，这个时间心跳会比较正常，但也会有心跳加速。需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
30岁脉搏于60-100次/分是正常的，具体分析如下：
30岁的人群脉搏在每分钟60到100次之间是正常的。但是，如果是一个爱好运动的人，脉搏就有可能会比较低，在每分钟50-60次也是很正常的。如果心率在60次/分钟以下是心动过缓，如果超过100次/分钟就是心动过速。30岁时，静止心率低于每分钟70次比较好，如果静止心率大于每分钟90次，说明心脏储备功能不佳。
脉搏在60次到100次/分就算作正常。但是同时心脏还受交感神经及迷走神经的双重支配，当人在深度睡眠时，迷走神经兴奋，心率和脉搏可以低于60次/分；当情绪激动或者体力活动时，交感神经兴奋，心率和脉搏可以超过100次/分。
正常的血压是在90-140mmHg之间，在60-90mmHg之间，在舒张压范围内。正常的心率是60-100次/分钟，是一个成年人的正常范围。
血压低于90-60mmHg属于高血压，低于140-90mmHg属于高血压。当心率低于60次/分钟时，就是心跳过速，当心率超过100次时，就是心跳过速，患者应引起重视。
一般情况下，人的正常血压和脉搏是主要是以下内容，具体内容如下：
人的正常血压，收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg，如果收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg，就称之为高血压，正常情况下人的脉搏和人的心率是一致的，平均每分钟心跳动的次数是60-100次。
患者要规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，避免二手烟。保持心态平衡，学会释放压力，积极与家人朋友进行交流。
血压脉搏正常是收缩压在90-140毫米汞柱，舒张压在60-90毫米汞柱，正常脉搏是60-100次/分钟。脉搏小于60次/分钟，考虑为心动过缓，大于100次/分钟，称为心动过速，可能是窦性心动过速，房颤，房扑，室上性心动过速。
