通常情况下，日常生活可以通过改善生活方式、饮食、运动控制血压。
活方式的调节中建议注意控制好体重，可以将体质指数控制在24kg/m2以下。并且还要戒烟，同时限制酒精的摄入，每天的白酒量要小于50g，而啤酒小于1瓶。
蔬菜和水果要适当的摄入，每天可以吃250g左右的水果，300-500g左右的蔬菜，通常可以补充钾等微量元素。另外要改善食盐的摄入量，尽量要小于5g。
要坚持运动，推荐每天进行1小时左右的强度运动，通常可以进行降压。
大多是因为年龄的原因盆底肌松弛，避免过度劳累，少吃辣椒等刺激性食物，经常做提肛运动，每次可以提肛10秒钟，间断进行，每天三到四次，或者采用跳绳这个运动，但要注意跳绳的缓冲力，防止损伤下肢关节。
儿童孤独症（简称孤独症，或自闭症）是发生于儿童早期的一种涉及感知觉、情感、语言、思维和动作与行为等多方面的发育障碍，也是广泛发育障碍中最为常见和典型的一种。自卑是自闭症儿童的强力杀手，家长要帮助孩子建立自信品质。
一般情况下，人流后有以下注意事项，可以吃以下饮食：
做完流后要多休息，尽量不要过度疲劳，最好是在有可能的情况下，可以先休息2-4个星期。平时要注意外阴的卫生，经常更换卫生巾，注意阴道出血、腹部疼痛等，一旦出现不正常要及时进行检查。在人流后一个月之内禁止同房和盆浴。平时要多吃鱼、蛋、鸡、奶等食物，可以促进身体健康，避免过度的食用油脂的食物。
肺炎患者需要增加休息时间，避免劳累，定时开窗通风换气，保持室内空气新鲜。通风时要做好保暖工作，避免冷空气直接吹和对流。预防上呼吸道感染，多做一些耐寒运动，提高免疫力。避免下雨、着凉、喝醉、过度劳累等。对慢性心肺、慢性肝脏、糖尿病、口腔等原发性疾病进行积极治疗。建议患者多喝水，每天要喝2000ml以上。或者可以在医生指导下，接种肺炎球菌疫苗。
有备孕计划，可以提前去医院检查，女性主要检查输卵管是否通畅，子宫内膜发育有无异常及排卵，及染色体等。备孕期间，禁止烟酒，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡，营养均衡，吃一些补气养血的食品，适当的身体锻炼，增强体质。
