肋骨发生骨折时，起床后可对骨折端造成一定的影响，这是由于起床时腰部、腹部和胸廓都须用力。
胸廓受力后，因胸廓肌肉整体收缩还可刺激骨折端使骨折产生微动，可使骨折疼痛加剧，或在本来无痛的情况下疼痛发作。因此提示肋骨骨折后须起床活动，起床前须用肋骨固定带或胸带固定。此外，宜请人扶背借力而起，以免影响骨折的发生。
肋骨骨折根据患者的情况不同，起床方法也有所不同。
肋骨骨折临床多见，肋骨骨折后往往会导致疼痛，导致病人难以下地活动，针对不同肋骨骨折情况，起床的方式也不一样。对大多数的患者来说，采取保守治疗是最有效和安全的方式之一。具体而言，对骨折不移位肋骨骨折而言，可肋骨大固定，适当服用止疼药和其他治疗措施，病人基本能自由上、下床。若骨折为不稳定型，多随多处肋骨折或骨的后部并发液气胸，肺挫伤及其他患者，仍提示病人绝对卧床休息。必要时可以家人搀扶。
车祸引起的腹痛，尽快带病人去正规医院做骨手术。做一次全面检查，尤其是做胸部CT，同时做一次肝、胆、胰、脾、肾b超。消除腹部内脏破裂引起的疼痛，如果只是简单的肋骨骨折。呆在床上，不要去田里。
肋骨周围的软组织损伤出现疼痛，如果呼吸咳嗽疼痛，有骨摩擦音，也有可能还会导致肋骨骨折，应该拍x光片检查，同时要通过复位，以免留下后遗症，或者会导致不可逆的损伤。
通常来说，肋骨骨折吃以下食物最好，具体分析如下：
骨折后的饮食习惯都是相同的，在骨折的早期，可以选择清淡、容易消化的食物，否则会影响到骨折的愈合。在这个过程中，可以多喝一些蔬菜、水果、动物内脏、骨汤、鱼汤等。这种食物富含蛋白质，有利于骨折病人的生长和恢复，睡觉时患者可以采取仰卧位或者是未受伤侧，这样可以避免疼痛。
肋骨骨折可以吃富含钙元素的食物和服用活性肽类、非甾体类等药物。
当人体受到木棍、卡车等外力作用时肋骨骨折，需要及时就医，一般不会损伤局部神经组织。可在医生的指导下多吃富含钙元素的食物，如鸡蛋、鲫鱼汤、瘦肉、排骨汤、牛奶、豆腐等。其次，活性肽具有调节新陈代谢、促进细胞增殖、促进骨折恢复的作用，如骨肽片等活性肽类药物。通过抑制炎症介质来达到止痛消炎作用，常用的药物有塞来昔布胶囊、氯诺昔康片、尼美舒利分散片、塞来昔布胶囊等。还可以选择活血化瘀、接骨止痛的中成药，如接骨七厘片、伤科接骨片等。