在平时如果出现了吃东西太阳穴的疼痛，那么一般考虑是由于炎症上火所形成的，所以在平时要及时的去医院进行一下检查。如果疼痛比较厉害，那么考虑是由于脑部血液循环，回流的时候受到了阻碍，于是就会出现的疼痛。
太阳穴疼的主要原因可分为局部病因和整体病因两大类，局部病因多位于太阳穴周围，如头痛，可为气滞血瘀、气血亏虚、肝阳上亢等原因造成，引起头痛，其主要部位可位于太阳穴，人体会自觉太阳穴局部针刺样疼痛或者是胀痛。
可能是血管神经性头痛。血管神经性头痛是慢性病，在治疗方面没有针对性特效药，头痛症状常时轻时重反复发作，多因睡眠不足、过度疲劳或冷热刺激诱发或使头痛加重。
太阳穴疼可能是由于偏头痛或者血管神经头痛导致的，可以采用止疼药物来进行保守治疗。注意心理卫生和生活卫生，防止过度疲劳，做到劳逸结合，保证每天有八小时以上的高质量睡眠。
左边太阳穴疼是血管神经性头疼，是由于脑血管痉挛引起的。多于情绪紧张、压力过大、思虑过度等心理及精神因素有关。要注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，避免思虑过度。注意保暖，防止受凉感冒，戒烟酒。
可以见于休息不好熬夜精神紧张等一般因素也可以见于高血压高供血不足感冒鼻炎鼻窦炎等病变也需要结合病史具体表现和检查检查才能确诊平时保持好的睡眠。