如果没有感冒发热、炎症等情况，一般经期是可以喝枸杞的，枸杞性味甘平，具有很好的滋补和治疗作用，它能够滋补肝肾，益精明目和养血，增强免疫力，因此，体质虚弱，抵抗力差的女性可以在经期适当地喝枸杞。另外，枸杞枸杞还能够降低血压、减少血液中的胆固醇含量，起到软化血管、降血糖、降血脂、保肝等作用，在治疗脂肪肝和糖尿病上，有一定的疗效。
经期少量喝菊花茶好，过多喝菊花茶是不好的。
经期可以适量的喝一些菊花茶，喝菊花茶可以起到疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒等作用，经期女性的自身免疫力会有降低，容易外感，如果经期烦躁，心情不太好，或者是有胁肋疼痛、胀闷不舒，容易叹气等情况，此时少量喝菊花茶是比较好的。但是，如果女性喝过多的茶，可能会引起痛经，还可能会导致经期延长，这种情况是不好的。
经期可以喝黑枸杞，但是需要控制好量。黑枸杞中含有丰富的维生素以及铁钙等人体所需要的微量元素。月经期间女性身体较虚弱，时间段有大量的经血排出，需要补充一定的血量。
女性在来月经期间是可以喝红枣、枸杞。
红枣、枸杞具有补气补血的功效，来月经时，女性可以喝红枣、枸杞，对身体有一定的好处。在日常生活中要多注意多休息，多做好保暖工作，特别是来月经期间要避免吃辛辣的东西，以免引起经血逆流，导致经血排泄不良，引起女性出现腹部疼痛、子宫内膜异位症等症状。
女性在月经期间不能同房，不能熬夜，不能急着上火，要多饮水，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果。
通常情况下，月经期间可以喝黑枸杞水。具体分析如下
黑枸杞水有多种的营养成分，如蛋白质，矿物质，微量元素，维生素等，都是人们身体所需要的营养元素，还具有具有清肺热、镇咳、消炎的功效，通常不会影响月经，所以月经期间可以喝黑枸杞水。月经期间喝黑枸杞水能够补充月经期间体内物质的缺乏，对身体有一定的好处，但是一定要控制好量，不要喝太多。
月经期间是可以适当喝枸杞水的。
女性在月经期间体质较为虚弱，严重的可能会出现痛经的症状，对于月经量较少的女性来说，可以适当饮用枸杞水，枸杞水可以起到滋阴补肾、补养气血的功效。如果女性月经量较多，是不建议食用补血的食物的，避免导致月经量增多。女性在月经期间不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，注意保暖，可以通过热水泡脚的方式促进血液循环。
