大姨妈一般指月经。一般情况下，月经过后一周内可能是安全期，但是月经过后超过一周可能不是安全期。安全期一般指除月经期和排卵期以外的时间，此时怀孕的几率较小。排卵期一般在女性下次月经前的14天左右，所以月经过厚一周内可能是安全期，但是月经过后超过一周可能已经进入了排卵期。需要注意的是，在安全期或排卵期同房，都需要做好避孕措施，避免意外怀孕。
大姨妈安全期可以通过以下方法来计算：
正常女性的月经周期在28天左右，而安全期则在经前的7天和经后的的8天。但是每位女性的身体状况不同，也就会使得安全期不同，比如在月经刚过就进入排卵期，月经周期为35天等情况，都会使得安全期的时间发生变化。
女性在生活当中还需进行规律的作息，并在同房时做好避孕措施，防止意外怀孕。
大姨妈通常指月经。一般情况下，月经安全期可以通过排除排卵期来进行计算，具体内容如下：
如果女性的月经周期比较规律，排卵日通常在下次月经来潮前的14日左右，排卵期前后4-5天通常为女性怀孕几率比较高的时间，排除这些时间后，其余的时间通常为月经安全期。但是，月经安全期并不代表女性一定不会怀孕，如果女性暂时没有怀孕计划，在发生性行为时应注意做好避孕措施，以免怀孕。
大姨妈刚走是安全期。
安全期一般是将要来月经前和月经结束后这两个时间属于安全期，而剩余的月经中期则属于危险期也就是排卵期，在这个时间发生性行为，可以增大怀孕的几率，属于在备孕期的，可以在此期间进行同房，增大怀孕几率，但是不准备怀孕的人，需要做好避孕措施，哪怕是安全期也要做好避孕措施，因为安全期也不是绝对的安全。
正常情况下，月经周期一般在1~7天左右，大部分的妇女的月经周期在28天左右，月经周期是指上一次月经的第一天到本次月经周期的第一天间的间隔时间。一般来说，每个人的月经周期都不一样，28±7天都是很正常的。经期是指从出血的那一日起到流血结束的时间，经期结束后即为排卵期，排卵期同房可能会增加受孕的几率。因此，月经刚结束是否安全期需要根据个人的实际情况来定。
一般情况下，安全期的计算并不是从月经干净以后开始算，而是从月经出血的第一天开始算的。具体内容如下：
一般月经周期比较规律，在28天到30天以上时，安全期指的是出血第一天开始前七天后八天的时间，后八天的时间包括月经出血的天数。也就是说，如果月经出血的时间越长，那么月经干净后，处于安全期的时间越短。
建立健康的生活方式，积极锻炼提高自身免疫力，合理膳食保证充足营养物质的摄入，戒烟戒酒。