颈椎病患者可以选择摩擦颈椎根部，和头颈屈伸的锻炼。可以通过以下的运动来防止颈椎疾病的复发。具体做法是：
1、多活动颈部的肌肉，不要长期低头工作，不要长期低头看手机、上网、通宵。
2、颈部要注意保暖，不要着凉，冬天要穿高领的衣服，以增强颈部的抵抗力。
3、适当的做一些锻炼，比如放风筝、打羽毛球，多仰头活动，可以舒缓颈部的肌肉。
颈椎病的检测方法一般是指压顶试验，方法是令患者头偏向患侧，检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背，则出现肢体放射性痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小，有根性损害。
颈椎病扎针灸有可能管用。
颈椎病具体的类型较多，根据不同的类型，采取的治疗方法也会不同。如果患者的症状较轻，一般可通过针灸、热敷、按摩等方法来缓解病情，或者控制疾病的发展。但如果患者的病情较为严重，则需要到医院进行详细的检查后，再决定治疗方式。
建议颈椎病患者在平时注意对颈部的保护，并且避免受凉，饮食也要以健康营养为主。
颈椎病吃西比灵是管用的。
西比灵是一种具有扩张血管，增加大脑供血的药物，这种药物对于治疗轻度的椎动脉型颈椎病是具有较好的作用的，但是如果患者的病情较为严重，或者是其他类型的疾病，服用西比灵是没有什么作用的，甚至服药后可能出现恶心、呕吐等症状。
建议患者学习药物的使用方法和禁忌事项，避免乱服药，以防造成不必要的麻烦。
颈椎病做牵引管用。颈椎病是指颈椎间盘退变导致周围肌肉、韧带、关节囊、脊髓、神经根受压而导致的一种疾病。在临床上，大部分病人可以采用牵引疗法来减轻颈椎间盘的压力，解除颈肌痉挛，使嵌顿性关节囊恢复，消除神经根的压迫，减轻疼痛。由于牵引角度和牵引力度不同，病人在手术中会有不同的感觉，如果有任何不适或症状加剧，就应该马上终止牵引。
