年龄：年龄因素是引发颈间盘突出的最重要因素之一。随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中很关键原因。
慢性损伤，积累伤力是椎间盘变性的主要原因，也是椎间盘突出的诱因。长期的慢性损伤如睡眠姿势不良、工作姿势不当、日常生活习惯不好等，均可加快椎间盘的退行性变，导致纤维环破裂，髓核突出。
外伤。在颈椎退变和不稳定的基础上，头颈部创伤更容易诱发颈椎间盘突出的发生和复发。喉咙发炎：当喉咙或颈部出现急性或慢性炎症时。由于周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎间盘突出或使病情恶化。
椎间盘突出是由于姿势不当以及椎间盘劳损还有纤维环破裂或髓核脱出等引起的。另外也是和椎间盘退行性变以及劳累过度等情况有关的。可以使用中药以及按摩等治疗。
腰部骨头突出的原因主要有以下几个方面：
1、腰椎先天发育不良：例如腰椎侧突、后突等，引起腰的骨骼突出。
2、脊椎退行性病变：如骨质疏松者。也有可能是由于增生的骨质有明显的凸出，导致了腰部骨头突出。
3、腰椎损伤的病人：当脊椎骨愈合的时候，会有脊椎骨的突起。四是腰椎间盘突出的病人，在腰椎间盘突出的时候，病人的身体经常会因为痛苦而弯曲，久而久之，就会引起脊柱的骨骼凸起。
腰椎间盘病变或外伤等原因引起腰椎间盘突出。
髓核退变性以水分含量下降为主，由于失水导致的小尺度病变如节段失稳、松动等；纤维环的退化以韧性下降为主。随着年龄的增长，腰椎间盘的血流会慢慢减少，恢复的功能也会越来越弱。根据以上几个方面的影响，某些诱因会引起腰椎的压力骤增，例如，有一种原因，可以使得弹性不足的髓核穿透强度降低的纤维环，从而引起髓核的凸起。
