一般情况下，月经来了通常可以吃荔枝，但是应该注意适量。具体分析如下：
荔枝是一种温的水果，口感香醇，富含脂肪、蛋白质、葡萄糖、维生素、叶酸等营养物质，月经来了通常可以吃荔枝。女性在来月经的时候，抵抗力会降低，很可能会受到风寒的影响。所以饮食上要注意选择温性和热性，尽量不要食用具有刺激性的东西，否则会引起痛经。
通常情况下，月经来可以吃荔枝。具体情况分析如下：
月经来可以吃荔枝，来例假的期间建议一定要避免吃生冷的食物，只要不是太凉，月经的量也不会太大。在来例假期间要注意保暖，避免着凉，避免同房，避免过度劳累。比如之前网上流传的茄子，芒果之类的，通常都是可以正常食用的，但是不要偏食。如果出现月经周期不正常或量不正常，建议及时就医。
荔枝是一种很普通的水果，在来例假的时候可以适量食用，但不要吃刚从冰箱里取出的荔枝。
月经期间可以吃荔枝，既不会对经期的血液进行排泄，也不会引起痛经等不良反应，还可以给人体提供丰富的维生素和微量元素，还可以帮助消化道的运动，防止在来例假的时候出现便秘。但是，患者要注意适量，不要一次性吃太多的荔枝，否则可能会导致上火。
通常来说，月经期间可不可以吃荔枝。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是荔枝不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，不会对月经造成影响，而且有利于补充身体缺乏的维生素及钙、铁等微量元素，提高身体抵抗力，所以通常来说，月经期间可不可以吃荔枝。
通常来说，月经期可以吃荔枝。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是荔枝不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，而且具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的作用，所以通常来说，月经期间可以吃荔枝。
通常来说，来月经可以吃荔枝干。
荔枝干是由荔枝制作而成，性温味甜，具有很好的暖宫效果，同时可以养肝血、补益气血，，来月经吃不仅不会导致月经异常，而且有助于补血，补充铁元素，所以来月经可以吃荔枝干。但需要注意的是，荔枝干吃多了容易上火，还可能会导致肝火上炎、喉干舌燥，严重的可能会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。所以在吃的时候要注意适量。
