头疗好处：给予活力、调理阻塞不洁的毛孔、有很强的凉性、去除阻塞。对身体的效用：兴奋神经系统、消除痉挛、抗感染、停止疼痛、驱除蚊子。对心灵与精神的效用：使精神明朗、促进良好的视野，给予自由的思考空间。
秋季艾灸有利于除湿，如果到了深秋季节，湿寒之气较重，所以容易出现寒湿症状。所以根据不同的时间段以及身体出现的不同症状，治疗方法也不同的。所以艾灸的穴位功效也不一样。你现在面色发黄，多与肝脏病变有关，需要滋肝护肝的方法调理。
头疗是一种治疗方法，其核心技术之一是中药熏蒸。集中了中医药疗、热疗、汽疗、中药离子渗透疗法等多种功能，融热度、湿度、药汽离子于一体，直达病所，可有效治疗皮肤疾病、缓解痛疼和肌肉疲劳、神经紧张等。
经常做头疗具有以下几种好处:可以促进人体的阳气上升，预防感冒的发生；还可以预防神经衰弱、高血压、面部神经麻痹等疾病的发生，有效地增强人体的抵抗力；可以帮助人体缓解疲劳，释放头部的压力，消除紧张和焦虑的情绪，提高人体的睡眠质量；可以加快脑部的气血循环，有效地促进大脑供血。
备孕期间用生姜泡脚可以保护肾脏、改善手脚冰凉、改善睡眠质量、有助于治疗感冒等，具体分析如下：：
1.可以保护肾脏：生姜具有发暖的作用，用生姜泡脚，可以加速血液循环，起到补肾养肾的作用。
2.改善手脚冰凉：部分女性在冬天易手脚冰凉，这表明身体缺乏热量，经常用生姜泡脚，可以使得身体发暖，改善手脚冰凉。
3.可以改善睡眠的质量：生姜泡脚时加入一些醋，能有效的刺激脚底的穴位，加速人的新陈代谢，让人体放松，缓解疲劳，从而促进睡眠的质量，有助于身体健康，利于备孕。
4.治疗感冒：生姜泡脚可以促进血液循环，利于改善感冒的症状。
