心率低吃什么食物改善

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心率低吃什么食物改善
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
心率低的人群,首先需要排除一下心脏器质性病变,如果体检结果正常,可以吃一些大枣、山药、桂圆、人参、莲子、枸杞子,这些食材具有补益气血的作用,对提升心率有一点帮助。如果只是单纯的窦性心动过缓,既没有长间歇,也没有不适症状,可以不用担心。一般来说,随着年龄的增长,心率是逐渐减慢的,运动员的心率也普遍比较慢,这都是正常现象。
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心率低要适当的增加食盐的摄入量,同时要多喝水,能够增加血容量,平时要增加营养,荤素搭配,多吃一些利于调节血压的滋补品,比如:人参、黄芪、生脉饮等。多吃一些桂圆、莲子,大枣,桑葚。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

丁肝保证充足的热量供给,一般每日以8400~10500千焦,促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给,供给充足的液体。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等,增加新鲜蔬菜、水果的摄入。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肝损伤建议多进食优质动植物蛋白和富含维生素的新鲜水果蔬菜,以清淡易消化饮食为主,烹制食物时应当选择含有不饱和脂肪酸的葵花籽油,花生油以及橄榄油,应当以蒸煮炖的方式为佳。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

鸡蛋富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物每日食用,炒食,煮食均可,切忌过多食用。鸡腿菇含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸,具有很好的改善机体免疫功能的作用,还可减少本病恶变的风险每周两次,炒食,适量食用。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

胎停育吃鸡汤鱼汤这些含蛋白质的食物的,避免受凉,不吃辛辣的,生冷的食物的。应该能够做到品尝各种食物,鸡肉,鸭肉和鱼类应该适当,蔬菜和水果比较好,还要带些粗粮。蛋白质和无机盐对于足够的蛋白质尤其重要。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,女性如果孕酮水平不高,可以多食用一些含有丰富的黄豆和豆类产品,比如蛋黄、坚果、红肉、猕猴桃等,如果食疗不起作用,建议到正规的医院进行调理,这样才能得到更好的调理。
如果孕酮过低,通过饮食不能完全改善,需要通过口服黄体酮胶囊,也可以通过注射黄体酮等补充孕酮。孕酮低还需要多吃含维生素C和膳食纤维多的水果,比如桃子、柚子、猕猴桃等,对孕期宝宝发育也有好处,可以预防孕期便秘,防止流产等情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。