经期能喝普洱茶吗

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经期能喝普洱茶吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
普洱茶是属于发酵茶,性温和,可以温暖肠胃、消食消脂、补养正气。月经期由于患者经血的排出,正是一个月内气血最为虚弱的时期。月经期喝普洱茶正好可以补养正气,还可以温暖胞宫以促进经血顺利排出。月经期随着经血的排出,铁元素会流失较多。普洱茶中的鞣酸与食物中的铁分子结合形成沉淀物,影响了人体肠道黏膜对铁元素的吸收,所以不可多饮用,建议少量饮用。
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一般情况下,月经期间不可以喝普洱茶,具体内容如下:
在例假的时候不要饮用普洱茶,因为它含有的单宁酸比较多,会和食品中的铁分子形成大量的沉淀,从而阻碍了肠粘膜对铁的吸收。此外,在大姨妈的时候饮用高密度的普洱茶,会妨碍体内的铁质的吸收。在来例假的时候,如果出现大量的出血,那么在来例假的时候饮用,会对体内的铁产生一定的影响,从而导致缺铁性贫血。女性来例假的时候可以饮用一些具有补血、活血化瘀、缓解经期疼痛等功效的红糖水。可以吃一些补充铁的黑木耳、猪肝等食物,可以预防月经期间出现的缺铁性贫血。在例假的时候要注意补充身体的营养,多食用高蛋白质的饮食,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。要有良好的情绪,不要晚睡。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

通常来说,月经期间喝普洱茶不好。
普洱茶是发酵的黑茶,具有一定的药效,含有鞣酸,而月经期间,阴道流血会导致铁质丢失,如果月经期间喝普洱茶,茶中的鞣酸不仅可能会影响食物中铁质的吸收,还可能会加重月经期间铁的丢失。综上可知,月经期间喝普洱茶不好,建议注意饮食合理,可以适量吃新鲜蔬菜、水果,有助于增强抵抗力。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动,正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的,主要减少拉伸运动即可。可以适当散步,不是非得在月经期做运动,所有的运动都适当避开月经期就可以了。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

经期不能喝蒲公英。
蒲公英属于中药,有消肿止痛、降火的功效,还可以预防尿路感染。但是蒲公英属于寒性物质,在月经期间喝蒲公英可能会刺激到子宫收缩,可能会导致女性出现痛经的症状,还可能会出现月经量减少、月经持续时间延长、内分泌失调等情况。可以喝少量红糖姜水进行缓解,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可适当进行体育锻炼,增强自身抵抗力。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
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