二型糖尿病寿命血糖控制好可以存活几十年的。2型糖尿病是很常见的疾病，是由于自身的胰腺病变导致的，对人体的健康是有很大的影响，的症状主要是表现为多饮、多食、多尿、消瘦，生存期与血糖的控制程度有很大的关系。需要忌食含糖的食物，配合药物稳定自身的血糖。
2型糖尿病血糖控制良好，不出现明显的并发症，和正常人的寿命基本没有差别。如果长期血糖控制不佳，出现了糖尿病的各种并发症，就会影响寿命。具体寿命的长短和血糖控制的情况，以及并发症出现的严重程度相关。如果出现了严重的心脑血管疾病，尤其是严重的心血管疾病，随时都会出现猝死。
二型糖尿病患者的平均预期寿命低于一般人群，这是许多研究的统计结果。
然而，患有二型糖尿病的人的寿命也大不相同。许多人在被诊断为糖尿病后多年只表现出轻微的并发症甚至没有并发症，有些人的情况要糟糕得多。最重要的问题之一是糖尿病患者在治疗中的依从性千差万别。从理论上讲，根据目前对糖尿病的研究和了解，大部分患者的寿命与正常人没有区别，所以二型糖尿病患者能活多久取决于平时的治疗。闭嘴，叉开双腿，戒烟戒酒，必要时口服降糖药或胰岛素，定期监测血糖，参加糖尿病健康教育讲座，保持愉快的心情，坚持这些原则。可以像普通人一样健康的生活。'
二型糖尿病患者可以汗蒸，同时还要注意患者是否出现一侧肢体无力、面瘫等症状。
因为二型糖尿病患者的血管一般都比较差，可能合并血管狭窄，通过汗蒸可以导致脑供血不足，从而出现脑梗。如果患者出现面瘫、一侧肢体无力等症状，应及时就医。但二型糖尿病患者并不一定不能做汗蒸，只是说一定要把握好汗蒸时间，同时要注意出现刚才提到的这种情况，如果出现这种情况，一定要及时就医。
二型糖尿病具有一定的遗传性。
二型糖尿病以其家族遗传和胰脏病变为主，并与其家族遗传有关。有家族遗传史者要加强日常的饮食和作息，减少喝酒，不要暴饮暴食，要多做锻炼，保持好的生活方式。
平时要加强日常的膳食管理，要合理地安排好食物中的各种营养素，减少摄入的脂肪，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，可适当多吃新鲜的蔬菜、水果。
2型糖尿病患者可以吃土豆，对于2型糖尿病患者来说，土豆是有益的。
首先，可以提供营养，土豆含有丰富的维生素、胡萝卜素、淀粉、核黄素、优质纤维素、微量元素、蛋白质、氨基酸等多种营养元素，可以帮助降低血糖。其次，具有和胃健中、健脾益气、解毒消肿的功效。土豆能改善消化不良、脾胃虚弱等症状，减轻胃肠道病变引起的交感神经兴奋所致升糖作用。最后，可以预防并发症，土豆含有丰富的钾元素，可以促进体内钠的排出，调节人体酸碱平衡，降低血压。土豆还具有预防心血管系统脂肪堆积、保护血管弹性、预防动脉粥样硬化、预防心脑血管并发症等作用。但是，吃土豆要适量，并酌情减少主食，控制血糖的措施要落实到位，具体的治疗要经过专业医生的知道下进行。