高血脂症可以多吃含纤维素多的食物，如芹菜、菠菜、油菜、白菜、油麦菜、黄瓜、萝卜等蔬菜。主食可以适当进食粗粮，如荞麦、玉米、燕麦、高粱等，水果也含有膳食纤维以及丰富的维生素，对高脂血症的防治也有帮助。
高血脂症应该吃青菜是比较好的。高血压和高血脂都可以引起动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病。高血压和高血脂需要低盐低脂饮食，吃过咸的食物，不能吃含脂肪高的食物。可以吃任何蔬菜和水果，因为蔬菜和水果既不能升高血压也不会升高血脂。
高血脂症是可以服用降脂灵来进行治疗，要注意饮食习惯来进行调理，要低脂低盐的饮食，清淡点比较好的，可以多吃水果和蔬菜，也是要注意适当的锻炼身体，有利于身体健康。如果自己的身体出现不适就及时去医院进行检查。
意见建议：你好，需要对症的服用降血脂的药物如脂必妥治疗，服用石斛夜光丸治疗的，多吃海带等食物，血压检查和眼科就诊
指导意见：你好，高血脂需要积极服用药物对症治疗，一般看看甘油三酯升高还是胆固醇升高，如果甘油三酯升高引起的建议服用非诺贝特片对 症治疗，如果胆固醇引起的需要进一步服用辛伐他丁片。 服用药物可以痊愈。另外控制饮食预防复发。
问题分析：高血脂可以考虑服用抗凝、降低血脂的药物比如阿司匹林、辛伐他汀或者血脂康治疗的，规律服用药物，定期复查
意见建议：还是要及时发现及时治疗才行的，平时饮食要清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要吃高脂肪、油腻的食物，适当运动，控制体重，定期复查
