乘车前不要吃得太饱，宜清淡饮食，避免出现呕吐。提前0.5-1小时口服止眩晕药物，如果是初次使用，尽量选择靠窗位置，及时换气，减少晕车的可能，途中尽量眺望远方，转移注意力，避免因看变化过快的近景出现晕车。当出现不舒服反胃时，可以做深呼吸，缓解晕车的不适感。
如果患者晕车很厉害可以在上车前吃晕车药，如果晕车较轻，在车上闭上眼睛，保持高度注意力症状也会缓解。还有就是将新鲜的橘子皮放在鼻孔处，挤压橘皮便会喷射出带芳香味的油雾，有助于缓解晕车现象。
大部分女性怀孕初期，一般第5-6周时有恶心、呕吐等不适症状，也有少部分女性怀孕期间孕吐现象不明显，极少数孕妇孕期一直孕吐。可用以下方法缓解孕吐的症状：
1、首先保持心情愉快，避免精神过度紧张和焦虑，适当参加轻缓活动，如室外散步、逛公园、呼吸新鲜空气，都可以改善心情，强身健体以减轻早孕反应。
2、平时穿着尽量舒适，因为腰部太紧的裤子会加剧晨吐。建议避免可能会使孕妇恶心的食物或气味。
引起胃肠恶心想吐的原因有很多，应明确病因对症用药治疗。具体情况分析如下：
对于由幽门螺杆菌感染引起的以上症状，可以应用三联疗法治疗。如果是由于肠胃机能下降，导致的恶心、想吐，可以口服保和丸、枳实消痞丸等；也可以选择中脘穴、梁门穴、天枢穴、足三里、内关穴等穴。按摩大腿的胃经和后背的膀胱经都能起到一定的效果。
通常情况下，胃恶心想吐的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：胃恶心想吐可能是消化不良导致的，患者可以按照医嘱使用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。
日常护理：胃恶心想吐的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，以缓解身体不适。
通常来说，胸闷、恶心想吐建议进行药物治疗、调整饮食等。
如果出现胸闷、恶心想吐的症状，需要及时就医，可以在医生指导下服用中药，同时服用西沙必利、奥美拉唑、柠檬酸铋钾等西药。此外，最近要注意合理的膳食，减少多餐，按时进食。另外，这种情况可能是因为没有进食而导致低血糖造成的，需要到正规的医院做一次空腹葡萄糖检测，以确定原因并给予相应的处理。