如果有子宫肌瘤，平时可以跑步、游泳、爬山、快走等。如果子宫肌瘤比较小，可以定期做B超复查。如果子宫肌瘤比较大，或者多发性子宫肌瘤，造成月经量增多、经期延长，容易造成贫血，需要进行手术治疗。子宫肌瘤手术可以采取腹腔镜手术，创伤比较小，身体恢复比较快。如果发生贫血，不能剧烈运动，注意休息。有子宫肌瘤，要避免服用含有雌激素、孕激素类的药物。
通常来说，子宫肌瘤患者能汗蒸。
如果是小型的子宫肌瘤，一般不会出现明显的不适，但是汗蒸的作用是促进人体的气血流通，有助于排出体内的水汽，从而达到舒筋活络的目的。女性患上了子宫肌瘤，平时要避免食用含雌性物质的食品，避免食用豆类、豆类、红豆、黑豆等，也可以避免食用含雌性物质的水果，例如木瓜、龙眼等。同时，如果出现比较严重的临床症状，患者应该尽快去医院检查。
子宫肌瘤病人可以选择吃鱼，但是有一部分鱼属于发物，鳗鱼，咸鱼等食物不要接触，这类发物一般都会加重病情。子宫肌瘤病人的主要饮食原则还是高蛋白为主，要用一些补血的食物，可以选择吃一些菠菜。
通常来说，子宫肌瘤患者可以通过改善生活习惯、调整饮食习惯等保养。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，而患者需要通过改善生活习惯、调整饮食习惯等保养，平时要注意作息规律，不能熬夜，避免情绪波动；同时避免食用含有雌激素类的食物，比如木瓜、蜂王浆等。
一般情况下，子宫肌瘤可选择微创治疗，但也存在适应症。
在妇科临床中，最常用的手术方法就是子宫肌瘤微创，其中包括宫腔镜下子宫几率切除术和腹腔镜下子宫肌瘤除术。其中以腹腔镜下子宫肌瘤切除为最常用技术之一，它具有创伤小、恢复快等优点。子宫肌瘤切除术适用于黏膜下的子宫肌瘤；腹腔镜下子宫肌瘤切除术是指将子宫肌瘤切除至10公分以下，并对患者的盆腔进行彻底清创后再进行手术操作的手术方法。患者通常需要根据自身病情选择合适的微创手术。
子宫肌瘤的患者可以喝蜂蜜水。
蜂蜜水具有润肠通便、润肺止咳的功效，尤其适用于大便干燥，同时伴有咳嗽的子宫肌瘤患者。但是蜂蜜水药性比较寒凉，如果大量饮用以后，很可能会导致腹泻、胃部不适等情况，因此在使用期间要注意饮用量，不要一次饮用太多。而且如果经常饮用蜂蜜水，也要注意监测血糖的变化，避免出现血糖增高的情况。
子宫肌瘤一般可以吃百癣夏塔热片。百癣夏塔热片是一种常见的中成药，主要的成分是地锦草以及西青果，不含有刺激性成分。它能够起到清热解毒消肿止痒的效果，加快皮炎以及痤疮的消退。对于患有子宫肌瘤的人群来说，使用过后并不会引起子宫肌瘤长大，所以可以吃百癣夏塔热片，但是需要遵照医嘱按照合适的规格用药。
绝经后子宫肌瘤还长可能与食用过多雌激素的食物、子宫肌瘤恶化等原因有关，具体内容如下：正常情况下，子宫肌瘤主要是患者体内激素水平紊乱，卵巢分泌的雌性激素过多，刺激细胞增生而导致的。绝经主要是卵巢功能衰退引起，可导致绝经后雌激素水平降低。一般绝经后雌激素的减少会造成原有的子宫肌瘤萎缩，如果绝经后子宫肌瘤不萎缩、还长，可能是患者食用过多含有类似雌激素的食物，如黄豆、大豆等，进而造成体内摄入过多的雌激素，因此，子宫肌瘤还会长。另外，如果子宫肌瘤已经有恶化的倾向或者已经恶化，由于恶化的肿瘤细胞生长繁殖速度比较快，容易造成绝经后子宫肌瘤还长，因此，患者要特别注意，必要时需要配合医生通过子宫切除术进行治疗。
子宫肌瘤若是病情较轻，一般不会影响月经，但若是病情较重，大多会影响月经。子宫肌瘤是一种子宫平滑肌细胞增生而成的良性肿瘤。作为良性肿瘤，若是患者的病情较轻，子宫肌瘤较少且较小，通常并不会对子宫环境造成明显的影响，从而影响到月经。但若是患者的病情较重，子宫肌瘤较多或较大，通常会对子宫内膜造成损害，常会对月经造成影响，可能会出现月经提前或延后的现象。患者可在医生指导下使用米非司酮片、达那唑胶囊、宫瘤宁胶囊等药物缓解症状，必要时可采取超声消融手术进行治疗。
子宫肌瘤有鸡蛋黄大，如果是良性的，一般不严重；如果是恶性的，可能比较严重。子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，如果是良性的，不存在恶性倾向。如果大小类似鸡蛋黄，患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，经过积极治疗后，预后较好，通常不严重。如果存在恶变的倾向，并且此时肌瘤体积较大，类似鸡蛋黄，可触及下腹部肿块，延误治疗可能预后较差，患者可以采取选择性子宫动脉栓塞术来治疗。患者在治疗期间，需要避免剧烈运动，保持积极乐观的心态，积极配合医生进行治疗，并且加强营养物质的摄入。
