引起例假推迟有很多因素，如内分泌失调、妇科炎症，还有心理因素都可以引起的例假推迟。可以服用黄体酮或者中药相关药物调节例假，平时生活上要尽可能有规律，预防受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才能更快的使例假恢复没不正常。
考虑是否为怀孕，可以在月经推迟7到10天后，用早孕试纸进行检测，能够有效的检测出是否怀孕。排除怀孕的几率后，就考虑是月经不调、月经周期延长，月经紊乱的原因。长期的压力过大、紧张、焦虑或者情绪上的变化、环境的改变，都会影响月经。
一般来说，气血不足、内分泌失调是导致月经量少、月经推迟的主要因素。孕妇会有月经延迟和小量的出血率。还有可能是有预兆的流产和宫外孕，建议进行血液HCG值、孕酮、妇科超声等方面的检测。也有可能是因为月经不调，所以要做妇科彩超和性荷尔蒙六项，如果有孕激素的撤退性出血，可以选择地屈孕酮片、黄体酮注射液等药物进行治疗。
此外，患者应该保持良好的心态，同时注意休息，有助于改善症状。
通常情况下，大姨妈是指月经，月经每个月都提前来可能是正常的，也可能是黄体功能不足导致的。具体分析如下：
一般来说，月经每月都提前或者延后一周左右是正常的，因每个人的体质不一样，月经周期也不一样。如果月经每月都提前不超过一周，随访观察就行了。但是，如果患者黄体功能不足导致的排卵性月经失调，也常表现为月经周期缩短。这是由于黄体期孕激素分泌不足或黄体过早衰退导致的子宫内膜分泌反应不良和黄体期缩短。这类患者不易受孕或在孕早期容易流产。
大姨妈一般指月经。月经推迟胸胀可能是激素影响、运动过度等原因导致的。月经可能会受到饮食、情绪等因素的影响，导致月经推迟，而在月经来之前，体内的激素水平可能会改变，导致乳腺受到刺激，引起胸胀，一般是正常的现象。同时如果女性运动过度，可能会导致内分泌失调，造成月经推迟，同时也可能会导致局部肌肉劳损，引起胸胀，此时可以适当按摩，以缓解症状。
大姨妈老是推迟可能是体内雌激素水平不足引起的。当女性体内雌激素水平过低时，月经就会受到影响，因为女性卵巢内卵泡的生长和子宫内膜的剥脱在雌激素的刺激下，才会有正常的周期变化，因此若体内雌激素水平不足，导致卵泡的生长速度过于缓慢，没有及时地生成成熟的卵子，引起排卵推迟，进而女性就会出现大姨妈老是推迟地情况。建议女性月经异常时，要去医院抽血，通过对雌激素，孕激素，睾酮等水平地检查了解性激素水平情况，便于及时帮助月经周期得到改善。
