男性经常腰痛的原因如下：
腰部疼痛与腰肌劳损，腰椎间盘突出，肾脏、前列腺、结石、其他因素有关。长时间站立，长时间的弯腰，或是在活动时的姿势不正确都会导致腰部肌肉劳损。肾脏和前列腺的病症除了有腰酸疼痛外，还可能会引起相关的脏腑的疾病，比如尿有异味、有泡沫、还有血尿等症状。腰间盘突出还会引起周期性的疼痛。建议男士们要多锻炼，不要久坐。
通常来说，男性尿频、腰痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
常见的原因有肾虚、前列腺炎、尿道炎等疾病。肾虚是中医的一种说法，可能跟过度频繁的性生活、过度手淫等有一定的关系，主要表现为腰膝酸软，怕冷，身体虚弱，阳痿早泄等症状。前列腺炎是男性患者比较常见的疾病，局部反复的充血水肿，会导致前列腺炎发作。
如果只是右腰部疼痛而没有明显的下肢不适症状，那么可能不是由椎间盘突出引起的。首先要看看是不是由右肾或输尿管结石引起的。疼痛严重伴有尿路刺激，有腰肌劳损的可能性，平常应该注意休息。
男性出现腰疼的症状，最常见的是腰部的肌肉劳损和肌肉拉伤，用烤灯照射，另外可以用热水袋热敷，也可以多按摩，平时我们可以用大拇指或者食指按摩腰部的穴位，一般常见的位置有大腿后方、小腿肚和内踝等穴位，平时不要长时间坐位，并且多一些腰部的活动，进行腰部的旋转动作，增强腰部肌肉的力量。
对于外伤引起的腰疼现象，外伤一般会导致腰部软组织和肌肉损伤，从而导致肿胀和疼痛。对于软组织损伤的治疗，应注意休息，多喝水。适当的物理治疗和其他方法有助于促进康复。
