一般情况下，有高血糖的人可以吃以下水果，这些水果可以补充多种维生素、矿物质元素，对血糖的影响很小。
一、苹果，富含丰富的维生素、苹果酸、果胶、低糖、纤维素等物质，能够有效的抑制餐后血糖的上升，同时也能起到调节血脂的作用；
二、石榴，含丰富的铬质，能调整血糖、脂肪的代谢，对糖尿病有很好的治疗作用；
三、山楂，富含钙、维生素C、胡萝卜素、胆碱等，对糖尿病患者的血管有很好的作用；
四、猕猴桃，富含维生素、矿物质、果胶等，对人体的免疫力和血脂有一定的促进作用；
血糖高的人推荐食用猕猴桃。
猕猴桃富含维生素、含糖量少、营养全面，属富含膳食纤维，低脂肪食品，对于糖尿病患者来说，这是一种比较理想的水果。此外，猕猴桃也具有一定的降血糖功效，能够降低空腹和餐后血糖水平。此外血糖高病人也适合食用水果包括草莓、樱桃等，柚子和桃子等。另外还有一些水果具有升血糖效果，如荔枝，龙眼等，升糖指数比较高，糖尿病患者都不能吃。
孕妇血糖偏高，可以吃的水果有樱桃，有增加胰岛素含量的物质，有效控制血糖。无花果，热量低，含丰富的膳食纤维，有降糖排便功效。还有猕猴桃、苹果、柚子、梨、草莓、西瓜、圣女果等。
水果要选择含糖量少的水果比如苹果，桔子，猕猴桃，柚子这一类的水果，并且需要注意水果进食的量，及进食水果的时间。水果食用的时间是在两餐之间，最好是下一餐的餐前一个小时。
怀孕了，血糖容易升高！可以吃苹果，猕猴桃，火龙果……这些糖分比较低的水果的！还可以吃粗粮，如红薯和玉米，吃这些可以降低血糖的！像那种梨子，猕猴桃，百香果，还有榴莲，的维生素C含量都是比较高的，含糖量是比较低的，是可以吃的了，在怀孕中后期以后都是可以吃的啦。像那些蛋白质含量比较高的，含量高的甜食都不要吃就好了。
