大姨妈来了可以吃西红柿：
番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经;具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的。尤其是它可以补血。不过呢，建议最好是熟吃，不过生吃也行，但注意少吃就行。同时可以多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。
可以适量吃一些。西红柿属于微寒的食物，它具有生津止渴健胃消食，补血养血，增进食欲的功效。尤其是补血养血。月经期间女性西红柿还是挺好的。建议不要生吃或过凉，将西红柿炒熟趁热吃，可以用开水烫一下再吃。
大姨妈来了能吃西红柿。
通常情况下，女性在月经期间可以吃西红柿，不过一定要清洗干净，因为西红柿含有大量的维生素C、胡萝卜素，有丰富的葡萄糖和果糖，还有钙、磷等多种矿物质，对人体的帮助很大，不过在经期要注意保持外阴的清洁卫生，不要吃寒凉及辛辣刺激性的食物，勤换洗内裤、以及姨妈巾，多吃新鲜的水果、水果。
番茄不仅是一种蔬菜，还可以作为一种水果来吃，它含有丰富的维生素和微量元素。来例假期间，下腹部会出现一些疼痛和不舒服的情况，但是可以通过食用番茄来补充体内的养分。
另外，番茄中还含有蕃茄红素，它可以预防心血管疾病，降低心脏疾病。番茄没有活血化瘀的功效，也不是寒性的食物，对月经的排泄没有任何的影响，同时还能促进肠道的蠕动，防止来例假时便秘。
大姨妈期间是可以吃红枣的。
在中医理论中，红枣能够补气益血，因此对部分经量较少，气血虚弱的女性，经期吃一些红枣还有一定的好处，因为红枣具有补中益气、养血安神的功效，对气血虚弱导致的经量少有一定的改善。但对于部分月经量多的女性，经期吃红枣可能会导致月经过多，因此不建议经期吃红枣，对于热性体质的女性，在经期也不建议吃红枣，因为红枣容易导致上火，可能会影响月经量。
月经期间可以吃榴莲。榴莲是一种热性水果，经期吃有活血散寒、缓解痛经的效果。榴莲有丰富的维生素、氨基酸、淀粉、糖类、蛋白质等营养物质。可以强身健体、滋阴壮阳、提高免疫力，对体质虚弱的人可适量食用，经期可以适当吃榴莲，还要多吃含铁、纤维素丰富的食物，经期注意卫生，做好保暖，多喝水，不吃辛辣、刺激、寒凉的食物，保证睡眠，禁止盆浴及同房。