阿胶与益气养血的药物并不冲突，可以适当进行同时一定要禁烟，酒，咖啡，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉，可以吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
生白芍具有养血敛阴，柔肝止痛，平肝阳的作用。有活血祛瘀，镇痛通经的作用。现代药理研究认为生白芍具有扩张冠脉血管、镇静、抗惊厥、调节免疫的作用，胃液的分泌具有抑制作用，还有保护肝脏的作用。口臭的原因有胃热或者肝功能受损引起，所以用生白芍100g，水煎服，可以清解胃热也可以保护肝脏。
中药都是煎好之后分早晚两次喝的，所以肯定会有一次不是煎好之后马上喝的，只要不是间隔的时间特别长就可以喝：但是中药是不能凉喝的，除非是有特殊的需要，你把凉的中药放在一个碗里，然后把碗放在一个盛了热水的大碗或是水盆里，把药烫热，不要把药再煎一边。
阿胶有补气补虚补血的作用，还有美容养颜的作用，是现代女性喜爱的保健佳品。阿胶可以配伍其他的补气补血药物一起食用。如果单独食用，可以研磨成粉末状后烊化冲服，烊化就是把水烧开后，将阿胶粉末倒入锅内，一边搅拌一边煮，煮至全部融化即可。
熬中药是要盖盖子的，而且不能留缝隙，如果不盖盖子，温度上不来，温度会随着锅盖往外流失，而且熬中药的器皿选择也非常有讲究，最好选用砂锅，因为砂锅的透气性比较好，热量比较均匀，对熬制中药有一定的帮助。
通常情况下，怀孕初期不能吃阿胶。具体内容如下：
阿胶是由驴皮熬制而成，是很好的补血佳品，能够补气养血，滋阴润燥，常用于治疗营养不良、月经不调等。但是阿胶除了有补血作用以外，还有一定的活血作用，在怀孕初期，由于胚胎还不稳定，此时期最好不要吃阿胶，以免导致先兆流产。
坚持锻炼，可以采取散步、瑜伽、打太极等运动方式。应注意保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。
