一般情况下，女性的月经期并非完全不可以吃榴莲。
榴莲性热，且营养价值很高，其氨基酸的种类齐全，含量丰富，含有七种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸的含量特别高，能提高机体免疫力，调节体内酸碱平衡，提高机体对应激的适应能力，但是过多的食用榴莲就会引起上火的问题出现。这个时候就会影响到月经周期、月经量等方面问题，所以在经期适当的吃榴莲是可以的。
一般来说，经期是可以吃黑豆的，但是要适量。黑豆不容易被消化和吸收，肠胃虚弱的患者在经期吃黑豆，容易出现腹胀消化不良。如果肠胃功能良好，可以吃黑豆，黑豆色有补肾的这样，能缓解经期引起的腰酸、小腹下坠等症状。经期要注意休息，不要劳累，注意个人的卫生，防止经期感染。也不要吃辛辣的食物，不要接触凉水，还要禁止同房。
月经期间机体的抵抗力和代谢能力都会相应的下降，身体相对容易疲劳，情绪不佳。因此在这个时期饮食结构上要合理，由于巧克力中含有可可碱，可可碱是一种能兴奋神经的成分，经期吃巧克力更容易引起情绪不稳定。
经期不建议吃巧克力，同时不要吃辛辣、刺激性的食物。月经期间吃清淡、易消化的食物比较好，并要多喝水，注意休息。
一般来说，月经期间不能吃桃胶。桃胶富含半乳糖、葡萄糖、维生素、纤维素等营养物质，具有润肠通便、清血降脂、美容养颜的功效。不过，由于桃胶具有活血化瘀的功效，月经期吃了容易导致月经量增多、经期延长，甚至还会导致月经失调。最好是在月经结束后再吃。
此外，月经期间患者还应该避免辛辣、寒凉的食物，以免出现或加重不良症状。
经期不能吃桃胶炖银耳。
由于桃胶属于寒性食材，不建议在经期内食用桃胶，可能会造成痛经的现象，因为在经期内女性身体免疫力和抵抗力下降，食用生冷辛辣刺激的食物可能会造成女性身体不舒服的症状，如四肢无力，脸色苍白，肠胃不适等症状的发生。
建议女性在经期内忌生冷辛辣刺激之物，注意手脚和腹部的保暖，注意休息，适当运动，不要熬夜、劳累。
一般来说，经期能够适量吃桃胶皂角米。桃胶中的成分是半乳糖，可以起到滋阴润燥、美容养颜的作用。它含有多种氨基酸，具有润燥通便的作用。桃胶与皂角均能起到很好的滋养作用，在来例假期间，女人的免疫力会降低，可以通过服用它来改善身体状况。不过在来例假期间出现月经过多不能再服用桃胶皂角米，避免出现经量过多导致大出血的情况。
此外，患者应该避免食用寒凉、辛辣的食物。
