骨质疏松的最佳治疗方法是补充钙剂。骨质疏松症的基础治疗方法是补充钙剂、维生素D等，每日要补充身体所需的正常生理量，主要是补充维生素D800-1000IU，骨质疏松症的老人可以服用活性维生素D。其次需要使用降钙素、雌激素、雌激素受体拮抗剂等，可以通过口服抑制骨吸收的药物来进行治疗。如果伴有骨折，可以通过物理治疗或者中药外敷来减轻疼痛。
骨质疏松的营养防治方法有以下几方面：
1、建议以高蛋白、高维生素、高热量、高钙和高铁的食物为主，如猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类、芝麻、菠菜等新鲜蔬菜，多饮水。增加晒太阳时间，以增加骨中钙和磷的吸收，促进骨折修复。
2、对不方便到户外晒太阳的患者，要注意补充鱼肝油滴剂、维生素D片、强化维生素D的牛奶和酸奶等。
患者平时多参与体育锻炼，增强体质，大量活动可使血液中的钙质更多地在骨骼内存留，从而提高骨的硬度，能有效地减少骨质疏松的发生。
考虑是因为骨代谢异常导致的骨质疏松，也不排除体内钙质流失明显，治疗上可以服用补钙的药物，具体用药谨遵医嘱。同时有空可以适当晒晒太阳，也可以多喝一些牛奶。饮食方面注意营养均匀。
食疗法。是用科学的食物来治疗骨质疏松症，这一治疗方法让患者不会感到心里的压力。痛常食疗法的原则是补钙，因为一般老人的含钙量要达到的程度较高；补充适当的蛋白质，蛋白质可以通过促进钙的吸收来促进消化。
氟化物治疗。氟化物是骨形成的有效刺激物，可以增加椎体和髋部骨密度，降低椎体骨折发生率。每天小剂量氟，即能有效地刺激骨形成且副作用小。降钙素：降钙素为一种肽类激素，可以快速抑制破骨细胞活性，缓慢作用可以减少破骨细胞的数量。
骨质疏松症可以通过外科手术来解决。骨质疏松症的治疗主要有：
1、基础治疗：合理的生活习惯、多晒太阳、补钙、维生素D。
2、药物治疗，可以通过药物来抑制骨的吸收，对绝经后的骨质疏松有一定的抑制作用。
3、手术治疗，如果病人在治疗期间发生了骨折，一定要及时到医院进行治疗。
因此，最好的办法，就是让病人得到全面的、有针对性的治疗。