豆制品含有植物雌激素又没有副作用任何时候都可以喝的如果是雌激素分泌减少引起的卵巢早衰靠喝豆浆是不能治疗的，需要用雌激素治疗，可预防并发症，如老年早衰，骨质疏松等，可多锻炼如走路。
经量少一般是雌激素分泌减少引起的，豆制品含有植物雌激素又没有副作用任何时候都可以喝的如果是雌激素分泌减少引起的卵巢早衰靠喝豆浆是不能治疗的，需要用雌激素治疗，可预防并发症，如老年早衰，骨质疏松等，可多锻炼如走路。
豆浆中富含植物雌激素，的确是可以增加女性体内雌激素含量，也含有蛋白质，促进人体的营养吸收，能延缓衰老、降血脂、降血压，但是对于卵巢早衰的治疗只有一定的辅助作用，并没有特别关键。而且什么食物吃太多终究对人体还是会造成伤害，所以每隔几天喝一次豆浆对病患还是有好处的。
卵巢早衰是不可能自己痊愈的。
45-55岁是绝经年龄，40岁之前绝经叫做卵巢早衰，要到医院做妇科彩超和内分泌化验来检查卵巢功能，同时还要结合中医的辨证进行治疗，同时还要多食用含有雌激素的豆类等高含量的食品。当患者出现卵巢早衰时，应及时进行治疗，避免耽误治疗时间，患者需要遵医嘱进行药物调理，比如激素替代治疗。
在饮食上要是注意调节呢，那对卵巢早衰的缓解作用是很大的。这时候一定要注意营养平衡，平时饮食上除了摄入足量的蛋白质之外，还要对其它的营养成分足量摄入才行。尤其是对于身体的维生素的摄入很重要，因为适当补充维生素不但对身体抗衰老有明显的作用，还可以调节身体的免疫功能。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以缓解早衰。
如果确实是已经提示卵巢早衰，现在只能是积极治疗，维持目前这种状态。如果要是有生育要求，一般卵巢早衰，可以用外源性的雌激素调理激素水平，来达到受孕的目的。所以卵巢早衰一般是不可逆的，很难调理。