多吃温暖食物。可以用生姜,红糖和大枣来服用。女友在感冒时保暖,避免穿得太瘦,不要吃冷食。建议吃温热的食物。应清淡饮食,注意休息。加强锻炼,增加血液循环,可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。
每次患者来大姨妈,患者都会有疼痛和血块,属于寒凝气滞。在这种寒冷的条件下,应注意避免寒冷因素的刺激。艾灸可用于平时调理,可选择小腹或腰骶区、三阴交穴、足三里、太冲,温和灸可以在没有太多刺激的情况下进行。时间可能相对较长,在过程中应该喝姜水。
宫寒的女人不容易怀孕。需要及时的调理宫寒症状,平时注意好经期的卫生,可以经常喝红糖水,能够起到温经散寒的效果,也可以适当的服用一些暖宫的药物,或是可以做艾灸暖宫治疗。
宫寒的是可以多吃一点软热性温补的食物。是没有什么东西是立马就可以吃好宫寒的食物,必须长期服用比如红枣桂圆这一类的食物,不要吃生冷辛辣的食物注意保暖。严重的宫寒最好喝点姜汤红糖水也可以吃点中药调剂。饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的喝些汤水,注意休息。
中医治疗宫寒建议平素注意休息,锻炼身体,合理膳食,避免生冷辛辣刺激饮食,可以口服一些中成药或者通过一些中药治疗中药,起到改善盆腔微循环,活血化瘀,调理月经的作用。
一般来说,宫寒的女人可能是不容易怀孕的。
宫寒的女人通常会出现月经不调、经期延后、经量少、经期腹痛、经血色暗、经期手脚冰冷等症状,这就会影响到受精卵着床。患者可以服用附子理中丸、艾附暖宫丸等中药进行调理,最好是服用中草药汤剂,这是因为中草药汤剂需要一人一方,需要辨证论治。在治疗期间要注意保暖,不要用冷水清洗。