肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。?要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、柑橘等。
问题分析：你好；你这个情况要考虑因为月经不调的原因导致的你好，。
意见建议：建议在必要的时候积极进行激素水平检查同时间积极进行中药调理多是可以好的。主要是要确定导致的具体原因才行的
病情分析： 你好，这个情况建议你可以找中医大夫调理一下，根据你的描述，中医辨证考虑你应该属于血虚血热，中医整体调理应该效果不错，你可以试试。
意见建议：平时多吃红枣养血，多吃素食，少吃肉，忌口辛辣食物，注意休息，不要熬夜，祝你康复！
病情分析： 长期抑郁、遭受心理创伤；熬夜、作息不规律，劳累过度，经期着凉；房事不节制；好烟酒，这些统统都是经期紊乱的原因。
意见建议：戒除掉燥热上火的食物（越吃越暴躁），冰凉的就更不能吃了（越吃越长痘）。喝蜂蜜是不错的选择，保持大便畅通。
问题分析：您好，正常月经周期一般是21到35天，小于21天才是月经提前，偶尔几次的话问题不大的。如果每次都提前您可以去医院做个B超，查一下内分泌（性激素6项），以明确原因。
意见建议：肝火旺盛，可以服用舒肝颗粒，但也不要长期服用，肝火旺盛本事也会引起月经不调，月经提前的，平时要调整好自己的心态，锻炼身体，希望我的回答能帮到您。
病情分析： 你好，你说的这病情可能是痤疮导致的，可外抹百宝霜，吃些连翘败毒片，一般疗效是不错的，别吃辛辣刺激，注意饮食清淡。
