通常情况下，患者喝红糖水可以起到温里散寒、改善微循环、补血等作用，因此在月经期间患者一般可以服用。月经期喝红糖水能够较好地缓解痛经引起的腹痛、腰酸、乏力等症状，同时患者还需要注意经期卫生，防止着凉，生活中不能喝冷饮，还可以多吃羊肉、鸽子肉、海参等温性食物，也不能吃葡萄、梨、猕猴桃、橙子、柚子等凉寒水果，必要时可以对腹部进行热敷，保证充足、良好的睡眠，不要熬夜，并且患者也不能精神紧张和过度劳累。
月经少可以通过吃以下东西增多。
女性月经量少多是因为贫血和内分泌异常所导致的。如果是因为贫血所导致的可以通过使用蛋白琥珀酸亚铁，以及使用动物内脏来缓解症状。内分泌异常的患者，需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累。女性在月经期间可以适当的吃一些温补性的食物，补充身体在月经期间所流失的营养，以此来保证月经的正常。
来月经喝一些生姜红糖水，吃红枣、阿胶、红花茶、益母草颗粒等促进血液循环，促进淤血排出的食物能够增加经血量，但是不要一次性吃太多，否则容易造成经血不止和经期延长。平时注意不要久坐，多吃富含B族维生素的食物，如粗粮等，多锻炼身体，增强身体抵抗力，放松心情，经期不要紧张，保持心情愉快。经期不要同房，勤换卫生巾及内裤，保持阴部清洁及干燥。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
是由于不注意卫生，或者是由于细菌感染引起的阴道炎导致的白带褐色。可以去医院做个白带检查和B超检查一下的，如果没有阴道瘙痒，一般也不要紧的，可以慢慢调理一下。
月经来时能喝生姜红糖水。
女性在月经来潮的时候，一般是可以喝生姜红糖水的，因为生姜红糖水具有活血化瘀的作用，可以对月经量少，痛经的情况起到一定的改善。但是，如果本身存在月经的量过多的情况，则不能喝生姜红糖水，以防症状加重。所以女性在月经期间的饮食应当根据自身的需求来决定，主要以清淡营养为主，避免生冷、辛辣、刺激的食物即可。