绝经后的性生活的时候会有干涩的感觉，建议用润滑剂，以防性生活时引起不适以及疼痛，还需要做外阴的清洗，以免引起感染，性生活之前要做好爱抚及亲吻等前奏工作，这样才能提高性生活的质量。
绝经后性生活干涩一般可以使用润滑油。
一般人在49岁左右就会出现绝经期，随着绝经后的卵巢机能会慢慢下降，阴道分泌的物质也会慢慢的减少，到了绝经以后，就会出现干涩、松垮的情况。要改善这种情况，可以通过改变女性的性生活习惯来促进阴道的粘液分泌，从而达到天然的润滑效果。另外，在有性行为时，还可以适当的应用润滑油，提高性生活的品质。注意不要用力太大，否则会导致阴道粘膜撕裂，导致炎症。
一般情况下，子宫绝经后的改变会出现子宫收缩，具体内容如下：
B超提示的是绝经后的子宫收缩，B超会显示子宫收缩，这是绝经后的子宫变化。B超会显示，女性的子宫内膜会出现一定的改变，内膜会变得稀疏，在绝经期时，子宫的内膜会低于0.5cm，这是绝经后的正常情况。绝经期后的变化是B超的一种叫法，不要太着急，是更年期后的常态。绝经后要定时去正规的医院进行相关的体检，看看有没有感染或者有什么异常。
绝经可以在医生的指导下适量服用一些调理神经和身体的激素，另外进入老年要注意钙质的补充，以防出现骨质疏松的情况，平时适当的参加一些体育活动，要多锻炼身体增强身体素质，并且要定期的到医院进行妇科检查，每日注意清洁阴部。
女人绝经一般不会怀孕，由于绝经是指女性月经停止来潮已经一年，时候卵巢的功能已经衰竭，卵巢里面的卵泡也没有了，由于没有卵泡，所以女性不可能怀孕，女性体内的雌激素和孕激素的含量已经下降到很低，所以女人绝经以后不会怀孕。
女性更年期后就可能绝经，49岁绝经的具体症状如下：
第一，常见的比如月经紊乱，主要表现为经期持续时间长、月经周期不规则、经期量增多或减少。
第二，绝经前后脸部、脖子、胸前的皮肤会变红，感觉很热、出汗。症状通常持续1-2年，持续时间长的会长达5年甚至更久，对女性工作、生活、睡眠质量带来影响。
第三，有眩晕、心悸、失眠、头痛、耳鸣等常见的症状。还会有经常发火、焦虑不安、情绪会低落、注意力无法集中、情绪波动大、自控能力差、记忆力衰退等症状。
闭经前后可能有月经紊乱、皮肤过敏等症状，也经常会出现失眠、心悸、耳鸣等常见的症状通过调理会逐渐好转，症状严重要及时就医。
