预防小脑萎缩的食物

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预防小脑萎缩的食物
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
预防小脑萎缩的食物具有以下几种:第一种,含有维生素c的食物,例如新鲜的蔬菜、水果,具有抗氧化的功效,可以预防小脑萎缩,并且可以延缓相小脑萎缩的速度;第二种,日常生活中建议多吃一些坚果,坚果中所含有的营养物质可以有效的改善记忆力,并且可以预防小脑萎缩的发生;第三种,还可以多吃一些鱼头,鱼头中所含有的蛋白质、氨基酸和很多微量元素具有益脑的功效。
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相关问答

小脑萎缩是不可逆的,可引起共济失调,可以服用些改善循环的药物,生活要有规律,注意合理饮食,适当的锻炼身体,避免吸烟,饮酒,少吃高脂肪饮食等。可以吃点营养脑细胞药物,如脑活素等,此外,健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。服用一些脑蛋白水解物也是可以的。生活中多注意饮食。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

日常生活中应当多吃富含维生素的食品,如新鲜水果、西红柿、豆制品、乳类、蛋类、绿叶蔬菜、豆类等。日常生活中应当清淡饮食,避免辛辣刺激性食物及油腻性食物摄入,戒烟酒。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

小脑萎缩是一种变性疾病,可以通过生活方式改善加以预防。包括平时要进低盐低脂低糖饮食,防止高血,压糖尿病和高脂血症。病人平时要适当锻炼,控制体重,增加血管弹性,防止脑供血不足。同时要戒烟,忌酒。长期大量饮酒的病人,容易出现小脑萎缩。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

小脑萎缩是一种变性疾病,可以通过生活方式改善加以预防。包括平时要进低盐低脂低糖饮食,防止高血压,糖尿病和高脂血症。患者平时要适当锻炼,控制体重,增加血管弹性,防止脑供血不足。同时要戒烟,忌酒。长期大量饮酒的患者,容易出现小脑萎缩。如果有慢性脑供血不足,可能会引起慢性脑部缺血缺氧,也会增加脑萎缩患病的风险。小脑萎缩时可以出现头晕,平衡障碍,共济失调,意向性震颤等。

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小脑萎缩病人忌高脂肪、高热量食物:若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发引起脑萎缩。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉等;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

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小脑萎缩是一种变性疾病,可以通过生活方式改善加以预防。包括平时要进低盐低脂低糖饮食,防止高血压,糖尿病和高脂血症。患者平时要适当锻炼,控制体重,增加血管弹性,防止脑供血不足。同时要戒烟,忌酒。长期大量饮酒的患者,容易出现小脑萎缩。

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