一般情况下，胃虚寒为中医病名的一种，可口服胃泰颗粒、香砂养胃丸等中成药进行治疗，这些药物具有温补脾胃的功效，对于胃虚寒的人来说，服用后不仅不会有什么副作用，而且还能有效地改善病情。如同时有疼痛、腹胀等表现，可与附子理中丸联合应用。胃虚寒者应多饮些温白开水，可有助于稀释胃酸，减轻胃部不适。若病情长时间未得到改善，应及时去消化内科就诊，在医生指导下进行治疗。
儿童脾胃虚寒中成药选择能温阳健脾的药物，脾胃虚寒的人除了脾虚的症状外会出现明显的虚寒表现，怕冷，吃凉东西就会腹痛拉肚子，有中焦阳气不足的表现。治疗时需要避免食用生冷不消化食物以及辛辣刺激性食物。
主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的症状。口服药物功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果。
通常情况下，肠胃虚寒吃以下食物。
肠胃虚寒的病人，可适量食用性温果，如芒果、荔技、桂圆等为温带气候新鲜水果，温热实际效果显著。还有牛肉。牛肉温性具备益气、健脾开胃、强筋壮骨的作用，可提升身体作用情况，提高肠胃功能。另外还有，山药。山药归肺、脾、脾经，也是健脾和胃、补肾壮阳生津的常备药、食材。脾胃虚弱的病人可以适度食用。
脾胃虚寒的患者，平时可以吃一些温热的食物，比如牛肉，韭菜，羊肉，狗肉等。也可以口服生姜红糖水进行调理。
除此之外，可以口服一些温胃的药物，比如附子理中丸、小建中颗粒，香砂养胃丸，温胃舒颗粒，黄芪建中颗粒等。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。