排卵期后3到7天可以，受精卵可以着床，降温。这段时间忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。多吃蔬菜水果，补充维生素。有利于受精卵着床发育。同时应该注意保暖，避免受凉。保持心情愉快。
如果在排卵期后有小腹疼痛还是去妇科检查一下，考虑附件炎症的表现。可以先积极药物治疗的，做个超看一下双侧输卵管和卵巢有无炎症或者占位病变。月经前后和月经期间不要同房，不要吃凉食物。女性还要考虑妇科疾病，查明病因才能治疗。
白带像清鼻涕一样且出现拉丝时有排卵。
正常情况下的白带是呈现乳白色的，有点像稀糊状，是比较黏稠的，而排卵期间则呈现透明状，且有拉丝，说明此时卵泡发育成熟，但此时还没有排卵。但排卵结束后白带则不会呈现透明状，也没有拉丝的现象。若女性有生育需求，建议在白带像鼻涕时候同房，此时正是排卵期，怀孕的概率较大。
有了性生活之后，精子和卵子的结合大约需要一天的时间，之后一个星期，胚胎细胞开始着床，这种时候雌激素会下降的比较快一些，另外会让身体的体温受到比较大的影响，所以在排卵后的10天左右，可能会出现着床降温的情况。
白带增多不一定是排卵了，具体内容如下：
1、排卵期，女性在排卵期，体内雌激素水平升高，会促使子宫腺体分泌更多的分泌物，白带的颜色是清澈透明的，有拉丝的迹象，说明是排卵期。
2、阴道炎：阴道分泌物增多，但其性状不正常，可表现为豆渣状、泡沫状、灰白色、黄绿色等，并且会有外阴瘙痒的表现。
3、宫颈炎：宫颈息肉、宫颈肥大、宫颈慢性炎症等，都会导致分泌物增多，同时还会伴有下腹坠胀、同房后出血等症状。
好孕汤的确可以助孕。好孕汤就是以中药为材料，加入汤中作为熬料的一种材料，用来调理人体，可以帮助人体助孕。在使用好孕汤调理的时候，夫妻也要做好充足的备孕准备，男性要减少吸烟、喝酒等不健康的生活方式。女性要调理自己的身心，释放心理压力，维持积极主动的心态，以确保身心健康的情况。
