一般情况下，女性在来大姨妈的时候会有上火的症状，主要是因为体内的荷尔蒙分泌失衡，或是生活习惯不合理，或是晚上不睡觉等。首先要注意规律，保证睡眠质量，避免晚上睡觉，多喝温水，多食用维生素丰富的蔬菜，有助于身体的代谢，清除身体中的杂质，对身体有一定的抑制作用。女性若出现上火症状，并且月经量少，可以口服金银花颗粒等清热解毒的药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
指导意见：根据你的描述，月经前会有头疼，肚子，及胃肠道反应，因为月经期抵抗力下降，会出现类似感冒的症状，多喝水，多休息就会好的，属于正常现象
问题分析：痘痘是很常见的皮肤病，建议采取中药治疗为主，配合物理方式来综合治疗，不仅效果好，而且见效时间也要快的多。在调理的同时，饮食方面也要多加注意，这是关键。
意见建议：不要吃太多甜、辣、油炸、海鲜、果仁、花生等食物，是可以达到治愈不复发的效果的。
病情分析：你好，你的情况考虑是经前期综合症的问题。
意见建议：可以通过以下方式调理1、放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
2、少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。
4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）等食品
病情分析： 你好，月经来临前身体会出现些变化，这都是受体内激素水平变化引起的，在经前一定要注意多休息，多喝水，不要吃辛辣的刺激性饮食。
意见建议：平时要养成规律的生活和饮食习惯，适当的多锻炼身体，多吃些豆制品，多吃些豆浆，对身体有好处。
