血糖高的人如果血糖控制平稳，平时可以吃些苹果、草莓、樱桃、桔子、橙子、柚子，这些都属于低糖水果，还有梨、西瓜、猕猴桃。可以选择在两餐之间的时间，作为加餐食用，同时就餐的时候减少主食的数量。
血糖高其实就是糖尿病，引起血糖高的原因是平时的饮食不规律，夏天快到了，水果种类很多，血糖高的人可以选择每一百克含糖量在10克以下的水果，比如青梅、橙、柠檬、李子、杏子、枇杷、草莓、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用，注意水果要放在饭前吃，最好不要放在饭后吃，如果放在餐后吃，可能会引起餐后高血糖。
孕妇血糖偏高吃猕猴桃比较好。
孕妇血糖高可以吃樱桃，草莓类的水果,这类水果中的营养价值比较丰富,有助于促进胎儿的发育，还可以吃奇异果,因为奇异果中的含糖量相对较低，还可以吃一些菠萝，草莓，这些食物中的话是没有过多的糖分的，无花果，热量低，含丰富的膳食纤维，有降糖排便功效。在怀孕期间不要吃过多的高糖，还有高热量的食物。
空腹血糖低于7.0摩尔/升，餐后2小时血糖低于4.0摩尔/升，血糖控制良好的前提下，可以食用一些升糖指数低的水果，如西瓜、橙子、葡萄、草莓、芒果、桃子等，这些水果的含糖量指数比较低，升糖指数也比较低。
水果的进食时间可以选择在两餐之间进食，不能在餐后立即进食这些水果，可能会导致血糖波动异常，糖分指数较高但仍有升糖作用。
血糖高，需要严格控制，首先生活方式调理，根据生活工作强度，选择食用主食数量，少吃糖类食物及含糖分少的食物，以粗粮杂粮为主，如燕麦片、荞麦面等食物，增加优质蛋白质，以动物性蛋白质为主，适量食用油脂类食物。
孕妇血糖偏高，可以吃的水果有樱桃，有增加胰岛素含量的物质，有效控制血糖。无花果，热量低，含丰富的膳食纤维，有降糖排便功效。还有猕猴桃、苹果、柚子、梨、草莓、西瓜、圣女果等。
