促甲状腺激素偏高不能吃海鲜，避免进食含碘丰富的食物。应给予高热量，高蛋白，高维生素及矿物质丰富的食物。主食足量，增加奶类，蛋类，瘦肉等优质蛋白，多摄取新鲜蔬菜，水果。
可以怀孕，但是不会很顺利，促甲状腺素指标偏高，要考虑是有甲状腺功能低下的问题，还是要考虑将这个指标降至正常，再考虑备孕的问题，一旦怀孕以后，如果不及时纠正促甲状腺素的问题，也是容易引起胎停或者流产的。
促甲状腺激素高的患者，要提高警惕，不要摄入过多的海带等含碘食物。
这是因为碘的过量摄取会给甲状腺功能带来问题，有时原有的甲减会进一步恶化。另外，也不能太少。即使过少，甲状腺疾病的发生率和甲状腺功能的异常风险也会明显增高。研究表明，过量和过低的碘摄入可以增加甲状腺疾病的风险。因此，促甲状腺激素轻度升高，甲状腺激素水平在正常范围内略有减少。此时，对于海带类碘的摄取，必须保持均衡，多摄取也不少摄取，才能保证甲状腺功能处于相对平稳的状态。
一般来说，甲状腺激素偏低比较严重，具体分析如下：
甲状腺激素是甲状腺所分泌的激素，有促进新陈代谢和发育，提高神经系统的兴奋性等作用。通常甲状腺激素偏低比较严重，属于甲状腺功能减退的表现，可能会影响身高和智力发育。建议患者及时前往医院就诊。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。
游离甲状腺素是甲状腺功能的一个指标。
游离甲状腺素是甲状腺激素的一种游离形式，也是判断甲状腺功能是否正常的一个灵敏指标。游离甲状腺素的正常值是0.78-1.86ng/dl，游离甲状腺素偏低提示甲状腺功能减退，游离甲状腺素偏高提示甲状腺功能亢进。甲状腺的功能状态取决于游离甲状腺素和游离三碘甲状原氨酸的高低，比甲状腺素和三碘甲状原氨酸灵敏度要高。