糖尿病和高血压不可以汗蒸。因为高血压本身是血管波动异常升高，一旦出现汗蒸的情况，血压会随着温度持续上升，最严重时可以导致脑出血以及重要器官的损害，比如主动脉夹层等。糖尿病是一种高代谢性疾病，有血糖的如果汗蒸会增加汗出量，容易引起低血糖，出现休克等不良情况。
患有糖尿病的患者最好不要热敷。因为热疗本身不能起到降低血糖的作用。
热疗的主要功效是通过扩张皮肤和血管，促进排汗，排汗的方式，将身体不必要的水分毒素排出体外，达到健康保健和减肥等多种目的。但是，如果对糖尿病患者进行热疗，在排汗的过程中，很容易将自己的水分、糖分、盐分排出体外，如果身体大量去除这些糖分和盐分，就很容易出现低血糖的症状。
二型糖尿病患者可以汗蒸，同时还要注意患者是否出现一侧肢体无力、面瘫等症状。
因为二型糖尿病患者的血管一般都比较差，可能合并血管狭窄，通过汗蒸可以导致脑供血不足，从而出现脑梗。如果患者出现面瘫、一侧肢体无力等症状，应及时就医。但二型糖尿病患者并不一定不能做汗蒸，只是说一定要把握好汗蒸时间，同时要注意出现刚才提到的这种情况，如果出现这种情况，一定要及时就医。
糖尿病人如果身体是比较虚弱。就不易汗蒸，特别有眩晕的病史是不适宜进行汗蒸的，汗蒸会大量出汗，体内的水分丢失较多，会导致血液粘稠度增高，同样也会导致大脑供血供氧不足，诱发眩晕发作的。
患有糖尿病的人可以适当的进行一些跑步锻炼。
治疗糖尿病需要及时服用药物，控制饮食，同时还要结合自身的实际状况进行锻炼，比如散步、跑步、做瑜伽等。锻炼身体中过剩的糖份，可以通过能量来进行新陈代谢，同时还可以促进身体的肌肉，让身体在休息的时候燃烧脂肪，从而减少血糖、提高胰岛素的敏感度和减少胰岛素的抗药性。
患有糖尿病的人可以在饭后半个多钟头以后开始跑步，早上不要在早上空肚子跑步，这样会引起低血糖。此外，跑步时要注意个人的体能，要逐步进行，跑步后出汗多要注意多喝水。
