在临床上，把糖尿病的预防分为三级，也就是一级预防，二级预防和三级预防。糖尿病病人自身的疾病已有了明确的病因，并且有了明确的判断，要防止出现各种并发症，这是一个三级预防，。
因为糖尿病的病史本来就很久，并且有一些小的副作用，所以要进行三级预防，防止出现非常严重的并发症，从而造成病人的伤残，乃至死亡。所以，对于糖尿病人来说，无论是一级、二级、三级的防治，都必须要做到标准化，以保证病人的生命品质。
糖尿病三级预防主要是指延缓二型糖尿病患者并发症的进展，降低致残率和死亡率，提高生活质量，延长生命，主要措施包括以下内容：
第一、控制血糖、血压、血脂。严格控制血糖可以降低早期糖尿病微血管病变进一步发展的风险，如微蛋白尿、非增殖性视网膜病变等。对于糖尿病病程长、年龄大、有心血管疾病的二型糖尿病患者，应采取降血糖、降血压、调脂、抗血小板治疗等综合管理措施，减少心血管事件进展、微血管并发症和死亡风险，并遵循分级管理原则。
第二、对于糖尿病慢性并发症严重的患者，可以到相关专科进行治疗。
糖尿病三级预防主要是指延缓二型糖尿病患者并发症的进展，降低致残率和死亡率，提高生活质量，延长生命。主要措施包括以下内容：
第一，控制血糖、血压、血脂。严格控制血糖可以降低早期糖尿病微血管病变进一步发展的风险，比如微量白蛋白尿、非增殖性视网膜病变等。对于糖尿病病程长、年龄大、有心血管疾病的二型糖尿病患者，应采取降血糖、降血压、调脂、抗血小板治疗等综合管理措施，减少心血管事件进展、微血管并发症和死亡风险，并遵循分级管理原则。
第二，对于糖尿病慢性并发症严重的患者，可以到相关专科进行治疗。
可以防止患有糖尿病。
糖尿病防治是当今世界上最重要的卫生问题。目前，基因和周围环境都是导致其发生的原因之一。病因很是复杂，也不是很清楚。多个基因的作用仅仅是对个人的遗传产生作用，而对疾病的易感并没有足够的诱惑力，也没有必要引起糖尿病的发生。而环境方面的影响比较大，妊娠前后的子宫环境、过度的营养、缺乏体育锻炼、衰老等都与其相关。要想预防患上这种疾病，可以采取科学的膳食、适量的锻炼和良好的生活方式。
一定强度的跑步可以提高肌肉组织对胰岛素的敏感性，降低血糖。但是，不建议患者进行容易低血糖强度的跑步训练。
糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或相对不足而导致的内分泌代谢性疾病。加强饮食控制和运动训练时，血糖可能控制不好，此时需口服降糖药，或合并胰岛素治疗。所以跑步是降低血糖的一种手段，不能治疗糖尿病本身这种病。糖尿病的治疗还需要口服降糖药，或者包括后期胰岛素的治疗在内的药物。
