一般来说，脑梗后头痛的缓解方法如下：
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。口服硝苯地平缓释片等降压药物，静脉滴注20%的甘露醇注射液，可以实现脱水降颅压的治疗目的。此外，口服药物拜阿司匹林片，阿托伐他汀片，脉血康胶囊，银杏叶片以及中草药，配合针灸、按摩、理疗等方式也能有效缓解相关症状。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
哭太久头痛是正常，注意不要熬夜，不要焦虑，不要紧张，多找朋友沟通交流一下。放松心态，转移注意力，阳光一点，特别是不要熬夜，充足睡眠，严重时可以服用止痛的药物服用。
哭了以后出现了头部疼痛，可以躺在床上休息一下，可以适当的做做头部按摩，促进脑部血液的循环，以缓解头痛的症状。如果可以多出去走走，听一些轻音乐，放松心情。如果症状愈加严重，应到医院进行检查和治疗。
怀孕期间头痛可通过冷敷使血管收缩，降低脑部血管局部充血、神经发生敏感度。
或洗热水澡，以松弛全身血管。因为怀孕期间低血糖、脱水等情况也有可能导致头疼，因此适当食用坚果类小零食既能保障宝宝脑部发育又能起到减轻头疼的效果。此外还可试着走一走、保持心情愉快、确保有足够时间休息，还可听听柔和的音乐以缓解紧张状态。
人在生气痛哭时会引起呼吸次数增加且呼气时间延长，会导致体内二氧化碳呼出较多，导致呼吸性碱中毒症状，多会出现头晕、头痛、肢体麻木颤抖等症状。这是人体的一个酸碱平衡调节作用，待情绪逐渐平稳后即可恢复正常，需要适当调节自身情绪，避免情绪波动过大。
