通常来说，来月经可以吃荔枝干。
荔枝干是由荔枝制作而成，性温味甜，具有很好的暖宫效果，同时可以养肝血、补益气血，，来月经吃不仅不会导致月经异常，而且有助于补血，补充铁元素，所以来月经可以吃荔枝干。但需要注意的是，荔枝干吃多了容易上火，还可能会导致肝火上炎、喉干舌燥，严重的可能会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。所以在吃的时候要注意适量。
一般来说，来月经可以吃葡萄干。葡萄干当中含有很多的维生素及矿物质，有缓解疲劳、美容养颜、补气血等功效。同时还有纠正贫血、降低胆固醇、营养心肌等作用。平时女性应该注意不要久坐，可以多吃富含B族维生素的食物还可以多锻炼身体，有利于增强身体抵抗力，同时放松心情，并且保持心情愉快。注意经期不要同房，要勤换卫生巾及内裤，并且保持阴部清洁及干燥。
经期是可以适当吃芒果的，但若是过敏体质的女性就要避免食用。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。芒果营养丰富，食用芒果具抗癌，美化肌肤，防止高血压、动脉硬化，防止便秘，止咳，清肠胃的功效。
一般情况下，月经期间是可以适当的吃荔枝干，不会影响正常的月经。
荔枝干的味道鲜美，味道比较酸甜可口，还可以促进食欲。荔枝干含有丰富的维生素，还有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、氨基酸等营养物质，对女性的身体健康有好处，而且也属于温性的，也比较适合月经期间食用。因此，如果有痛经的情况，也是适合吃一些的，不会影响正常的月经。
一般来说，月经失调可以适当吃芒果。
芒果中含有丰富的维生素，可以有效的促进身体的新陈代谢，不会影响卵巢的内分泌功能，没有活血化瘀的作用。另外女性出现月经失调后，要及时去正规的医院就诊，并通过检查明确病因。一般情况下，女性可在医生的指导下应用黄体酮，甲羟孕酮等帮助女性月经来潮。
在日常生活中建议女性养成良好的卫生习惯，每天用温水清洗外阴，保持干净清洁，另外在月经期间要避免进行性生活，预防感染。
一般情况下，月经期间可以吃芒果，通常情况下对于月经并没有什么影响。
芒果属于热带水果，具有很高的营养。它有美化皮肤、预防高血压和动脉硬化、预防便秘、解渴和清理肠胃等作用，月经期间可适当吃芒果，但不宜过量，并保持月经期间卫生。同时，要注意补充钙和镁元素，这样才能更好地保护身体。此外，过敏体质或患有肾脏疾病和糖尿病者尽量少吃或不吃芒果。
