一般情况下,孕晚期需要摄入蛋白质、钙元素、维生素。具体分析如下:
1、蛋白质:孕晚期要多吃鸡蛋、猪瘦肉、豆制品、牛奶等富含丰富蛋白质的食物,以此增强孕妇抵抗力。
2、钙元素:当女性进入孕晚期,胎儿会迅速发育,孕妇对于钙质的需求会增大,因此要及时补充钙元素,如果钙元素不足可能会出现腿部抽筋,牙齿松动等骨质疏松的情况。
3.维生素和植物纤维素:女性进入到孕晚期时,随着胎儿的发育,子宫会逐渐增大,从而压迫到肠胃导致蠕动减缓,非常容易出现便秘的情况。适当的补充一些富含丰富维生素和植物纤维素的食物,能够保证孕晚期大便通畅。
孕晚期是否需要吸氧,要根据具体情况来定:
如果孕妇和胎儿没有任何异常情况,一般没有必要进行输氧的。而如果胎儿在子宫中出现缺氧,出现胎动频繁、胎心加快、不爱动等情况时,通常就需要吸氧了。贫血、心脏有问题的孕妇,医生是会推荐吸氧的。一次吸入氧气的时间,最好是30分钟,最多持续1个星期。过量吸入氧气也会引起缺氧,对孕妇和胎儿都有不利的作影响。
孕晚期羊水少需要住院。
一般情况下,如果孕妈在孕晚期发现羊水过少时,一定要到医院进行住院治疗。因为一旦羊水过少会导致腹中的胎儿宫内窘迫,以及羊水过少还会导致胎盘功能减退,从而引发胎儿缺氧。严重的还有出现胎儿死亡。所以孕妈要到医院进行住院检查,根据医生的建议以及指导,进行相应的治疗。
建议孕妈在孕完期要多注意休息,做好随时到医院待产的准备。
怀孕晚期需要注意以下几点,具体分析如下:
1.孕期后期要注意保持左侧卧位,平时要多注意营养,多做产前检查。
2.准备一套备产包,其中包含母亲的用具,包括纯棉的睡衣和产褥铺,婴幼儿的生活必需品等。
3.住院的主要物品有母亲和婴儿健康手册,重要的化验报告。4.28周以后要做一次检查,怀孕36周以后要做一次检查。
通常情况下,孕晚期的孕妇可以通过做唐氏筛查、无创DNA产前检测技术等小排畸检查,以查看胎儿是否出现了染色体异常和遗传性疾病。
日常生活中,孕晚期的孕妇应注意休息,规律作息,定期产检,注意添衣保暖,多喝热水,多吃清淡高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。