一般情况下，自然流产后需要休息两个星期。
不管什么原因导致的流产都会损害到人体的健康。在怀孕组织从子宫中排出以后，子宫要进行修补。正常情况下，需要两个星期才能完全康复，等完全康复后，就可以恢复正常了。平时尽量不要做剧烈的运动，要注意补充营养，在恢复过程中要做好保暖工作，防止感冒。另外，在完全恢复前，要避免同房，以免导致感染的情况。
通常情况下，自然流产的女性建议在三个月后要宝宝。具体情况分析如下：
自然流产是指胚胎不经过任何医疗干预，而发育停止，最终经阴道完全流出体内。临床上定义自然流产是在女性妊娠期小于28周，胎儿体重不足1千克的情况下，终止妊娠虽然自然流产对子宫内膜的损伤比较轻，但也需要休养一段时间再要宝宝。如果自然流产不干净，一般要到医院做清宫，这样的话，一般要休息半年左右，然后再做准备。
自然流产后只是3~6个月后再怀孕，当然，这是在身体状态几月经都恢复正常的情况下。下次怀孕前检查双方染色体，与怀孕有关系的抗体，如抗精子抗体、抗子宫内膜抗体，优生四项等。
流产后出血时间可能在10-15天左右。如果超过20天还有流血，不排除残留的可能。这种情况就要做清宫，进行处理。人流就是一种常见的清宫手术，将子宫内的胎囊以及胎盘等物质人为的取出，以终止妊娠。但是，自然流产是们人为不可抗力的，多数流产后都需要去医院做一个详细的检查。
自然流产需要1个月以后再次月经干净以后才能同房。如果出现自然流产，必须在B超下做检查，如果宫腔里非常干净，说明自然流产是比较完全的，这个时候流血7天就会干净。
如果怀孕天数比较短，自然流产后，当月就可以恢复卵巢的正常排卵功能，如果自然流产后流血淋漓不断，时间比较长，有可能会影响激素水平，可以在恢复正常月经后恢复正常排卵。如果不放心，可以去医院检查一下。