一般情况下,站桩不能治疗膝盖痛。
站桩时膝关节是轻度屈曲的,这时髌骨和股骨的压力非常大,容易加速髌股关节的退变,膝盖痛不会缓解,反而对膝盖痛有加重的作用。建议练习伸直抬腿,锻炼股4头肌的力量,效果一般都比较好。
日常生活中,要注意多休息,避免进行剧烈运动,同时还要注意,少吃生冷、辛辣的食物,可以多食用排骨汤、鱼汤等食物,有利于病情恢复。
站桩初期膝盖疼痛时候,是正常的现象,长期适应了双腿直立状态,站桩时双腿保持膝盖弯曲姿势时间相对较长,所以很容易出现疼痛感,收桩后可以自行缓解。站桩姿势不正确,膝盖承受重量过多,导致膝盖疼痛。站桩时膝盖超过脚尖、撅屁股、不会松腰坐胯等,会导致膝盖承受了身体的绝大部分重量,造成膝盖疼痛。
如果是出现腰痛并且出现绞痛,应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛,需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛,来确定腰椎间盘突出的部位,所以需要去医院进行治疗,一般需要牵引或者是封闭注射,以及做手术。
龟头痛尿痛是包皮龟头炎引起龟头刺痛。初起时局部潮红,阴茎的皮肤发红、肿胀,自觉龟头有灼热和龟头的感觉。翻开包皮内面及龟头充血糜烂,有渗液,甚至于出血。继发感染后可见小溃疡,有恶臭的乳白色脓性分泌物。
一般来说,睾丸有点痛可能是睾丸附睾炎引起的。
b超检查,可以帮助明确睾丸疼痛的病因,如果确认是睾丸附睾炎,通常可以采用阿奇霉素片,左氧氟沙星片等抗生素进行治疗,治疗周期大概一到两个星期,睾丸疼痛的症状得到有效改善。元胡止痛颗粒能够有效治疗剧烈疼痛的情况,如有需要患者也可在医生的指导下使用。
患者平时应该注意局部的清洁与护理,勤清洗勤换内裤,保持适当运动,比如慢跑、游泳等,早睡早起,作息规律,适量吃新鲜的水果和蔬菜,并清淡饮食,有利于身体健康。