一般情况下，疼痛是骨质疏松最常见，最主要的症状。
包括肌疼痛和骨疼痛，以腰背疼痛多见，占疼痛患者70%到80%，开始时疼痛随着人体的动静态变化，而出现间隙性疼痛，随着骨质疏松发展加重，出现持续性疼痛，有昼轻夜重的特点，以酸痛，胀痛，钝痛，深部痛为主。
当出现骨折时，可以引起急性剧痛，椎体压缩骨折，大多数患者的疼痛或疼痛加重，若压迫相近的脊髓，可产生四肢放射性疼痛，双下肢感觉运动障碍。
II型骨质疏松具有以下特征：
第一，就是全身骨头都会酸痛。这种病症的发生，会引起全身骨骼的剧烈疼痛。比如说一开始会出现明显的腰部疼痛。这是因为病人的脊椎是第一个出现这种症状的人，而且会引起相应的痛苦。此外，这种病症也会引起脊椎附近的某些肌肉出现疲劳和炎症，从而加剧腰背疼痛。
第二，会出现全身无力的症状，这种症状会使病人的肌肉强度降低，容易出现疲倦感。
第三，就是出现了相应的病理断裂。例如，随着一系列的病理性骨折，会使人的身体发生弯曲、佝偻、高度降低等症状。
骨质疏松症运动疗法有以下特点：
1.有很好的适用性：骨质疏松患者由于缺少锻炼，导致骨质流失。定期锻炼可以减少骨质流失。
2.多种用途：除以上所述，运动治疗可减轻骨质流失，维持骨骼结构，提高肌肉强度，提高平衡与协调性，并可降低摔倒造成的骨折危险，同时还可减轻关节痛，增加关节活动，提高体质，提高情绪，提高心理健康。
3.高效、节约、卫生：与补充雌性荷尔蒙的方法类似，体育疗法在防治骨质疏松方面有着良好的效果。
糖皮质激素性骨质疏松有以下几个特点：糖皮质激素作用于骨组织的特点是开始出现明显RANKL激活，骨吸收增强，但该时期并不发生相应的骨形成增加；经过一段时间（大约数周）的适应后，骨形成仍维持在较低水平，而骨吸收降低；应用糖皮质激素后骨折风险迅速增高而且呈剂量依赖性。期以轴心骨（脊椎、髂骨和胸骨）的骨密度降低最明显；脊椎压缩性骨折、肋骨骨折和较特异的退行型骨折多见。
骨质疏松性骨折的特点一就是多发于中老年人，年纪偏大一些。特点二是来自骨质疏松骨折带来的疼痛，骨质疏松导致的骨折是一种脆性骨折，伴着严重畸形。患者如果有过外伤史，或者没有外伤史的情况下，出现了胸腰部疼痛，甚至摔倒导致髋关节疼痛，腕关节疼痛，肩关节疼痛，察觉与原来的骨头形状不一致，甚至看见骨头在皮肤下脱出的情况就可以断定为骨松性骨折，要及时就医，及时治疗。
老年骨质疏松骨折的特点是多由轻微外伤引起或为自发性骨折。老年骨质疏松症好发于60岁及以上的中老年人，以女性为主。老年人骨质疏松症是由于轻度创伤或自然骨折所致，例如：平地跌倒、立位摔伤、骨折等。同时，由于小梁的疏松和脱钙会导致病人的身高变矮，驼背畸形。X线片能清楚地反映出骨折部位、类型、移位方向和程度、骨质疏松的征象，如骨密度降低、骨髓腔扩大等。