维生素D与骨质疏松关系

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维生素D与骨质疏松关系
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
维生素D能促进钙的吸收,因此能预防和治疗骨质疏松。生活中的维生素D主要通过晒太阳和吃强化食物来补充,平常吃的蔬菜、水果中维生素D的含量是极低的。太阳光中的紫外线能把人身体中的胆固醇转化为维生素D,但要注意晒太阳时不能隔着玻璃,因为玻璃是不能透过紫外线的。因此要想预防和治疗骨质疏松可以适当补充维生素D,当然也不是越多越好,摄入维生素D过量也会引起中毒。
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相关问答

雌激素和骨质疏松症一般出现在更年期前后,尤其是在更年期的时候,体内的雌激素会急剧降低,会造成骨骼的骨质丢失,从而引起骨质疏松。
更年期之前要注意补充钙质,同时还可以通过服用雌激素来减缓,防止骨质疏松。如果患上了骨质疏松症,会造成关节部位的酸胀、疼痛,以及脊柱部位的病理性骨折。因此,雌激素导致的骨质疏松是由雌激素水平下降导致的,导致的骨骼脱钙,在更年期和更年期之间比较常见。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

骨质疏松与缺钙有关系。
骨质疏松症就是由于长时间的慢性缺钙所引起的。多见于更年期女性及70多岁老人。青少年也容易出现这种情况,主要是因为不良的饮食方式,缺乏锻炼,导致体内的钙质大量丢失。如果患者出现这种情况,可以通过补钙和维他命d改善症状。同时患者要多吃一些富含钙的食品,比如豆类、乳制品等,也可以改善患者的不适症状,促进机体恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松与缺钙是有关系的,可能会导致骨骼肌疼痛,肢体乏力,骨折等情况。一般在这个年龄阶段都会有骨质疏松或者骨质增生的病情,可以适当的补充钙质,通过服用钙片以及多吃一些高钙食物,还有适当的日晒,帮助钙质沉积等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

糖尿病的高血糖会导致骨质疏松症。这是由于葡萄糖的含氧量不够,导致血管受损,骨骼受损,这是导致骨质疏松的主要原因,糖尿病患者的骨质疏松要比血糖正常的人高出好几倍。糖尿病人到了中年之后要多做运动,补充钙质,可以预防和延缓骨质疏松的形成。糖尿病还会导致四肢的血液供血不足,从而导致糖尿病足,这与骨质疏松有一定的关系。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果是骨质疏松,则要做血液生化方面的检查,如血液中的碱性磷酸酶,骨钙素,血钙,血磷等。
骨质疏松病人如果有一定的血钙和血磷的情况,需要根据病因来进行相应的处理。要根据发病原因进行生活习惯的调节。可以多吃含有丰富的钙盐和少量的蛋白质,平时要多做锻炼。在室外多做运动,要多注意保持充足的阳光,不要吸烟和饮酒,不要吃那些会对骨骼新陈代谢有一定的负面作用,可以多吃些钙片,多吃些维他命D等。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松一般指骨质疏松症,通常来说,骨质疏松症与关节痛有关系。
骨质疏松症是由于内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病等多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病,可能会导致出现骨骼疼痛、身长缩短、驼背、骨折、呼吸功能下降等症状,所以通常来说,骨质疏松症与关节痛有关系,建议患者按医嘱对症治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。