可以，无花果含有多种糖类的物质还有酸性成分，并且也有一些膳食纤维还有氨基酸，无花果的皮是可以吃的，口感和果肉也没有什么区别，果皮因为很薄所以在食用之前其实没有必要去掉，直接吃下去可以让身体吸收更多的营养成分。
无花果含有丰富的维生素，孕妇是可以吃的。怀孕期间注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养，饮食多样化，高热量高蛋白易消化饮食，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，按时做好孕期检查。
在血糖控制好的前提下，糖尿病患者可以在两餐之间少量食用无花果，但要注意相应减少主食摄入。
无花果热量低，脂肪含量低，营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸和微量元素，含有多种酶，富含膳食纤维。具有缓解疲劳、促进消化、预防癌症、抗癌等功效，可以抑制血管内脂肪的沉积，糖尿病患者可以适当食用。除无花果外，糖尿病患者还可以选择血糖指数低的水果如青苹果、柚子、草莓等吃。
中医认为，无花果性味甘、平、入脾、胃经，有健胃清肠，清热解毒、通乳消肿之功。营养学认为，无花果营养丰富，药食俱佳。怀孕的孕妇宜常吃适量的无花果，只要适量吃是不会出现不良作用的。所有孕妇都应首选糖含量相对较低的水果。
六个月的宝宝可以吃无花果。无花果含有的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分，能提高机体免疫功能。能生津止渴，有润肠通便的效果。
