女性经期可以进行足浴。经期足浴要注意水温在三十五度以上，只有热水泡脚才能促进血液循环，缓解痛经的症状，尤其是体质寒、气滞血瘀的女性。但是女性经期身体状况比较复杂，如果用中药泡脚，一定要分清中药成分，否则不仅不能缓解症状，反而会加重痛经等症状。所以，一般建议在医生指导下使用药物，避免出现不良的用药反应，危害身体健康
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经第三天可以洗澡，但应注意水温，不要盆浴或坐浴。
女性在月经第三天可以洗澡，只是这时洗澡，要注意水温不可过低，以免在身体免疫力下降的时候受凉感冒。同时这时不能够进行盆浴泡澡，只能够用淋浴冲洗。因为在泡澡的时候，由于月经血没有干净，盆浴或坐浴可能会引起月经血逆流，甚至会导致盆腔炎症。而且在洗澡后，需要赶紧将身体擦干，以免受凉。
应该要注意保暖，可以适当的喝红糖水或是服用止痛的药物缓解症状，不要吃生冷食物，也可以用暖宫贴缓解症状。如果严重就需要去医院检查是否妇科炎症导致的，及时用药治疗。
一般女性来月经时，子宫内膜脱落，所以如果有大的子宫内膜脱落，就变成血凝块，这是正常的生理现象。如果这种现象是由月经过多引起的，可能是由月经中抗凝血剂不足引起的。这时，要去中医医院看中医辨证治疗，并服用一些药物来调节身体。
