怎样判断自己得了糖尿病的方法如下：
1.如果患有糖尿病，通常会伴随着吃得多、喝得多、尿得多、脸发黄、瘦的症状。但是，随着具体患者病情程度的不同，出现的症状的严重性也不同。我们要随时观察自己的身体状况。如果发现这种可疑症状，应尽快就医确认病情。
2.临床上，疾病症状的异常变化是疾病诊断的参考因素之一，最终诊断需要临床检查计划。如果发现异常症状，首先要去专科医院看病。医生知道患者的情况后，会根据患者的情况进行一系列检查。掌握宫内血糖值和患者身体的部分综合情况后，尽快选择符合患者病情的治疗方法至关重要。药物剂量和程度因具体病情而异。尽快发现这种疾病很重要。
糖尿病的诊断是基于静脉血糖的测试。
当空腹静脉血血糖大于等于7moll/L，或随机血糖大于等于11.1moll/L，同时出现三多一少症状时，可诊断为糖尿病。如果临床上没有典型的三多一少症状。然后，需要在另一个时间检查血糖。如果符合上述诊断标准，就可以诊断为糖尿病。因此，糖尿病的诊断不取决于临床症状，而是根据血糖水平来确定是否有糖尿病。首次诊断必须使用静脉血检查和血糖。
糖尿病一是有典型的“三多一少症状”，多饮，多食，多尿，消瘦，二是不典型的表现，表现为视物模糊，软弱无力或者是外阴瘙痒等。家里面有糖尿病的家族史或者是体型比较肥胖，或者对有的女性来说，既往有分娩过巨大胎儿或者是在妊娠的时候已经有妊娠糖尿病。
判断得了糖尿病可以通过多饮、多尿、多食、消瘦判断。查一次血糖达到标准就可判定为糖尿病。而且经常会感觉难受，疲劳没劲，入睡困难，有可能是和长时间的熬夜，过度的劳累等有关系。
判断自己是不是糖尿病可以注意以下几点：
一、有没有糖尿病的症状，比如不明原因的消瘦、口渴、视物模糊、双下肢麻木、针刺感、伤口愈合不良等症状。
二、可以去医院检查空腹血糖，如果空腹血糖大于7.0mmol/L，餐后2小时血糖大于11.1mmol/L，糖化血红蛋白大于6.5%则糖尿病的可能性非常大。
三、必要时可以做口服葡萄糖耐量试验也就是口服75g葡萄糖，分别在服糖后1小时、2小时测定血糖可同步测定胰岛素判断胰岛β细胞功能，口服葡萄糖耐量试验是诊断糖尿病的金标准。
